很多漂亮女人光滑洁白的脸上突然冒出密密麻麻的斑点，顿时让她们花容失色、惊慌失措、如临大敌。为何容易长斑?长斑怎么办?这些都是漂亮女人们极为关注的话题。
女人容易长斑
《都市女报》有一项针对女性长斑的调查，通过微信、QQ、街头问卷等方式，对500多位女性进行了随机调查。其中近6成女性表示，她们正被雀斑、色斑等多种色斑问题困扰。
激光祛斑效果怎么办
激光祛斑的原理是通过治疗仪器发射的激光穿透过损害的皮肤，对损害部位的色素进行治疗。雀斑色素会在强大的激光照射下发生变化，自行消散从而达到治疗效果。而且激光治疗针对性强，祛斑效果显著，立竿见影，副作用很小。仅需注意术后的皮肤长期补水保养和注意做好防晒工作。
适合做激光祛斑的人群
激光祛斑的适合人群有雀斑、黑痣、颧痣、肝斑、太田母斑、日晒斑、老人斑、浅咖啡斑等。患有高血压、糖尿病，长期服用某些精神药物者、妊娠女性、光过敏者均不宜做激光祛斑手术。因为激光祛斑主要针对黑色及咖啡色色素、色斑，将光线和色素结合形成的斑点。
激光祛斑的注意事项
要注意谨遵医生的嘱咐。刚接受激光治疗后，面部动作要轻柔，不要使用刺激性的护肤产品。一周之内面部禁止接触到水，可以用棉棒沾水小心擦拭眼睛周围部位。刚做完祛斑治疗的部位对于阳光会很敏感，要注意做好防晒工作避免色素的沉淀。患处应每天擦拭修复因子或红霉素以加快皮肤修护。
支招预防色斑
1、为了面部皮肤的白皙，夏季最需要做的就是防晒。每天出外时最好随身携带遮阳伞、遮阳帽等防晒用具；防晒用品不能省，防晒指数最好达到SPF30；若反复暴露于烈日之下，每隔数小时要补擦防晒霜。
2、不恰当的保养方法对自己的皮肤损伤是最大的，所以，尽量不要使用快速美白产品，一年四季都要注意防晒。同时，要找到适合自己皮肤的保养要点，针对自己的肤质选择产品。食用含维生素c的多点蔬菜和水果，维生素C有美白、保湿、改善皮肤暗沉的功效。富含维生素c的食物有：荔枝、蜂蜜、梨、大枣，西红柿、芹菜、黄瓜等。
3、常见的感光食物主要有柠檬、橘子、香菜、芹菜、胡萝卜等，这些食物里的感光类物质，经紫外线照射后，皮肤易出现过敏、发炎、色素沉淀等现象，建议不要过度食用或是出门前不要吃。建议女人们多吃牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼类等浅色食物，容易令黑色素排出；禁止烟酒等刺激性食物的食用，尽量少喝咖啡、茶等含有咖啡的饮料。
4、保证每天充足的睡眠时间，愉快健康的心情，坚持不熬夜、遇事不急躁，好的心理和充足的水份对色素排除有良好促进作用。要有充分的补水，经常摄取维生素C含量高的美白食物及水果。
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