宝宝夏季如何防晒:
夏天,活力充沛的人们对出游有着极大的欲望。无论是室内的商城、游乐园,还是户外的郊野、海边,都是三五成群的人们,人群中更不乏宝宝的身影。趁着天气大好,带上宝宝出门走走玩玩,是非常棒的家庭活动。但是宝宝出门,自然就有很多准备功夫了。
夏天出门,最担心的就是日晒问题。夏日太阳光强烈,紫外线更是飚到年度峰值。如此环境下,宝宝的防晒工作必须做到最好!
防晒第一步:遮阳伞/帽
作为阻挡紫外线最有效的的方式,莫过于阻挡阳光的直接照晒了,我们常用的遮挡工具有太阳伞、遮阳帽。但是宝宝才不会乖乖的撑着伞呢,怎么办?戴帽子吧!遮阳帽阻挡了阳光直接照晒宝宝的头部,可以有效减少中暑的发生。如果还想要更好的遮阳效果,妈妈可以挑选大帽檐的遮阳帽,不仅头部,连带脸部和颈部都能遮挡到,进一步加强防晒的范围和功效。
防晒第二步:防晒霜/露
紫外线会从四面八方折射过来,伤害宝宝的皮肤。在日光比较强烈的户外,建议还是给宝宝涂抹上一层婴幼儿专用的防晒霜/露,在皮肤表层形成一层保护膜,保护好宝宝娇嫩的皮肤。宝宝摩擦、出汗、碰水后,身体表面的防晒霜会被带走,皮肤也就失去保护了,所以防晒霜/露要随身携带,及时给宝宝补涂。
宝宝防晒的误区:
1、涂了防晒霜就可以大胆带宝宝出门
宝宝的肌肤更娇嫩,即使有防晒霜的帮助仍然很容易被日光伤害。所以在中午10点至下午3点是紫外线最强烈的时段,需尽量避免让宝宝暴露在阳光下。如果必须出门,除了涂防晒霜,还一定要戴宽边遮阳帽,并且穿质地轻薄的、宽松的透气的全棉长袖衣裤。在户外活动时,为了凉快让男宝宝穿背心,女宝宝穿吊带裙可不是好主意。
2、给宝宝穿浅色衣服
不少妈妈认为夏天给宝宝穿白色、粉色等浅色调透气性好的衣服最凉快,但有的专家指出,红色衣服是宝宝防晒的首选,如果再戴一顶遮阳帽就更能保护周全了。红色光波在光线中拥有最长的光谱,能大量吸收日光中的紫外线,而其他颜色则相对较弱,所以宝宝夏天穿红色衣服防晒效果较好。
3、未满6个月宝宝也能使用防晒品
即使宝宝专用的防晒乳液,在宝宝未满6个月前也是应该禁止使用的,最好的办法是夏天不要让他直接暴露在太阳下面。如果确实需要外出,必须穿戴上适合的帽子和衣服,并使用遮阳伞。宝宝6个月以后,就可以全身涂防晒霜了,阳光容易晒到暴露的部位要多涂一些,譬如像耳朵、鼻子、颈背和肩膀等。
4、宝宝的眼睛不需要防晒
在户外活动时,有些父母却常常忽略了对宝宝眼睛的保护。专家指出,在8岁以前,由于视网膜还没有发育成熟,阳光中的紫外线能百分之百穿透宝宝的视网膜,伤害眼睛的视力。太阳眼镜可以保护宝宝的眼睛,但麻烦的是,妈妈一般很难使2岁前的宝宝乖乖戴太阳镜并保持5分钟以上,戴宽边帽或长舌帽是比较好的眼部遮阳方法,最新上市的一些松紧带式的宝宝专用太阳镜也是不错的选择。
5、让宝宝坐在有遮阳篷的婴儿车里很安全
宝宝坐在小推车里,位置低,距离地面更近,不仅容易接触环境中废气尘土,而来自地面的阳光反射也会给宝宝造成很大伤害。尤其在阳光强烈时,仅有遮阳篷或戴遮阳帽是远远不够的,最好的办法是避开中午前后的时段出门。
6、选用长效防晒品更放心
千万不要相信那些标明“保护作用有8小时”的防晒用品,除非你家宝宝涂了防晒霜后的8小时内不出一滴汗,不碰到一滴水。正确的做法是在给宝宝涂防晒霜后,如果宝宝弄湿或出汗,需再涂一遍;从户外回到室内后,用温水洗净防晒霜;而宝宝晒红的部位,也需薄薄涂抹一些清爽的婴儿护肤乳液。
给宝宝使用防晒品时请一定注意:确保选择的是正规厂家的宝宝专用防晒品;出门前30分钟,在暴露的皮肤上涂抹防晒品;尽量每隔2小时,就给宝宝重新再涂一遍。
7、使用成年人防晒霜
宝宝的皮肤比成年人薄,若使用成人防晒霜会刺激皮肤,加重皮肤负担。
8、SPF指数越大越好
防晒指数越高,对宝宝皮肤刺激也越大,所以妈妈应根据宝宝外出时间、地点,阳光的强度来选择,并非防晒指数越高越好。
9、宝宝有皮炎不能涂防晒霜
患有皮炎的宝宝,日晒后会加重病情,所以外出更应涂防晒霜。妈妈可在为宝宝清洁皮肤后涂层保湿霜,之后涂上治皮炎的药膏,然后再涂防晒霜,这样操作,一来不会使宝宝皮炎表现加重,二来又可起到防晒的目的。
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