1、正确的外出时间是防晒的关键。
夏日来临，我们要尽量避免在上午10点以后至下午4点之前让宝宝外出活动。因为宝宝的皮肤尚未发育完全，非常薄，耐受能力差。此外，宝宝皮肤黑色素生成较少，色素层较薄、这些都会导致宝宝皮肤损伤，对宝宝造成伤害。
2、补钙晒太阳每天只要二三次，每次十分钟。
很多爸妈都要给宝宝晒太阳。然而，要十分关注其实，补钙晒太阳每天只要二三次，每次十分钟，通过适当的晒太阳可以获取维生素D，就可以达到一天对维生素D的需要量，还不会让宝宝的嫩肤受到日晒的损伤。
3、选择合适的外出服装。
我们都知道现在有很多专业的防晒服装，外出活动的服装要轻薄、吸汗、透气性好。棉、麻、纱布等质地的服装吸汗、透气性好、轻薄舒适，便于活动。小宝宝皮肤娇嫩，即使使用了防晒品，可能也会导致被阳光晒到，尤其是到海边活动，太阳很毒。另外，穿着长款服装可以更多地为皮肤遮挡阳光，有效防止皮肤被晒伤。虽然可能有点热，但是是最佳的防晒办法。
4、外出时，应该涂抹宝宝专用防晒品。
很多爸妈给宝宝用成人的防晒品，这是不对的。宝宝专用防晒产品，专对皮肤特点设计，能有效防御紫外线晒伤、晒黑皮肤。一般以防晒系数15为最佳。所以小宝宝要选择属于自己的防晒用品。那么如何选择好的防晒用品呢？
选择合适的防晒品：
首先，选择有品牌、有信誉的企业生产的产品。小宝宝的用品一定要仔细，现在的婴儿用品实在差强人意，所以可以各大论坛，或者淘宝上看看评价，也可以和朋友同事交流，选择信得过的牌子给孩子使用，千万不要随意购买。
其次，宝宝从小就要养成防晒的好习惯，防晒品要选择性质温和、不含化学防晒剂、不含矿物油等的物理防晒品。这可以通过产品说明书获得，也可以到专门育婴店里打听。总之，参考他人意见很关键。
最后，宝宝的皮肤稚嫩，而且生性好动，跑来跑去容易大量出汗。所以在带他们外出游玩时，若没有儿童专用防晒品，也可用防水及防过敏的防晒品代替。这个夏天，要给宝宝防晒，出门时带上防晒品最给力。
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