防晒一年四季都不少 冬季你也千万别忘了

时间:2023-11-25 07:29:05 美容 我要投稿

  冬季,皮肤易出现干燥、粗糙、甚至皴裂的情况,所以护肤工作是必不可少的。那么宝宝们,冬季护肤需要注意些什么呢?小编认为主要有以下七点。

防晒一年四季都不少 冬季你也千万别忘了

  一、保温防寒,保护皮肤不受冻伤

  冬季气温较低下,皮肤裸露在外面的部位极易被冻伤,如手部、面部、耳部,应注意防寒保温,可戴手套、围围巾、带耳套等保暖。另外,手脸头发洗后要擦干才可外出。

  二、避免过度清洁

  皮肤的清洁过程应尽量温和,洗脸次数控制在每天两次以内,清洁用品会在清洁皮肤的同时带走皮肤表面的脂质。建议适当减少洗澡频率,比如一周洗两次,给皮肤自我修复的时间。

  三、保持皮肤滋润

  乳液有助于全面补充肌肤所需的营养,还对细胞的再生有促进作用,所以,

  在一年四季都应该要使用乳液或者面霜。在涂抹豆乳精华液之后再使用豆乳乳液,会对皮肤有起到深层保湿锁水的功效,涂抹在面部肌肤,轻轻按摩至完全吸收。洗浴后也可擦些豆乳身体乳、孕妇橄榄油等,保持皮肤湿润,皮肤表层干燥、脱落。

  四、注意防晒

  冬季,皮肤的防晒不可忽视,豆乳隔离霜可减少紫外线对肌肤的伤害,还能够抵御外界的污染以及减少电脑的辐射。

  五、避免搔抓刺激皮肤

  皮肤出现瘙痒时应当尽量避免搔抓,如出现剧烈的瘙痒建议及时寻求医生的指导,找到原因,从源头上控制瘙痒。

  六、补充营养

  人体缺乏维生素A时,皮肤会变得干燥有鳞屑,甚至会出现棘状丘疹,冬季宜多吃些富含维A的食物,如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。还可常吃芝麻、黄豆、花生等食物。平时需注意多喝水,补充体内水分。

  七、 多敷面膜

  多敷面膜,特别是补水的面膜一定不能少,可以选择备长炭面膜,若是觉得面膜太冰凉,可以将未拆封的面膜袋淡入热水之中浸泡一下再敷。

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