林志玲是如何利用食疗护肤的

时间:2023-11-27 09:49:26 美容 我要投稿

  吃出的美

  “其实我非常贪吃,然后我也很享受美食。我特别喜欢吃肥肉,尤其是猪脚。”“很难相信,这是名模林志玲的美丽秘笈。林志玲堪称完美的肤质,原来是食物中胶原蛋白的功劳。林志玲特别提醒爱美女性,不要盲目节食,也尽量不吃胶原蛋白的片剂,而主要通过食用适量的肥肉和鸡蛋来摄取。“从食物当中摄取,它会是最好的,包括吃鸡蛋的蛋白,一天吃两个,只要吃蛋白就好,可以补充很好的胶原蛋白。

  细盐美肤

  林志玲自曝,她的驻颜秘方就是生活中细盐。她说,用盐美容的方法非常简单,平时洗脸后,把一小勺细盐放在手掌心加水3-5滴,再用手指仔细将盐和水搅拌均匀,然后蘸着盐水从额部自上而下地搽抹,边搽边按摩。几分钟后,待脸上的盐水干透呈白粉状时,用温水将脸洗净后,继续正常的护肤步骤。每天早晚洗脸后各一次,保证你的皮肤又白又滑。

  细盐美肤真的这么有效果吗?

  用盐美容物美价廉

  对林志玲的一番美容心得,相关专家认为,盐确实是个好东西,它能帮助清除皮肤表面的角质和污垢,还能去掉黑头,若使用得当,一般人确实能使面部呈现一种鲜嫩、透明的亮丽之感。而且食盐的收敛作用对于某些皮肤疾病如湿疹、皮炎有一定功效,背后爱长痘痘的朋友也可以尝试用盐水清理。因为盐有一定的磨砂功能,如果把这种美容方法应用到全身,则可以促进全身皮肤的新陈代谢,防治某些皮肤病,起到较好的自我保健作用。

  一个月1-2次即可

  盐的刺激性较强,短期使用可能达到细腻肌肤的效果,频繁使用却可能导致皮肤干燥、脱屑。所以用盐洁面频率不能太勤,每月只需要进行1-2次就足够了。在按摩皮肤的时候动作要轻柔不可过重,要顺着皮肤纹理进行,边搽边做环状按摩,痤疮消退之后的痘痕用盐水洁面也可以减淡一些。做抹盐美容前,要先卸妆、洁面,皮肤油性者,单用盐和水即可;皮肤偏干者,可加点按摩霜或牛奶混合使用。如果是第一次用食盐美容,一定别忘了在不明显的部位做个皮肤过敏测试。

  掌握浓度是关键

  某网友留言称其听朋友说用盐可美容,在用食盐洁面之后却造成了皮肤变硬变黑,这就是盐的浓度没有掌握好。盐量过浓且反复摩擦,对表皮造成了破坏,形成色素沉着、结疤。0.9%的浓度是人体最适应的浓度,人体表皮是拥有正常的细菌群的,长期破坏会打破平衡,若疾病细菌来袭会抵御不了。所以任何好的东西,使用过度一定会打破身体的平衡,甚至产生疾病。需要特别注意的是,如果痘痘正处于红肿期,就不要用盐按摩祛痘了。

  推荐养颜食疗:

  黄瓜粥

  取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。

  柠檬冰糖汁

  将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。

  黑木耳红枣汤

  取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。

【林志玲是如何利用食疗护肤的】相关文章:

秋冬如何护肤?04-17

男人如何护肤09-25

夜间如何护肤 护肤要注意哪些11-26

如何有效护肤?七04-18

男士如何正确护肤?11-26

冬季护肤如何洗脸?11-26

医生教你如何食疗头屑过多04-15

如何利用红糖来保健10-12

如何合理利用网络求职?09-08