尽量多吃蔬菜，因为黄绿蔬菜中富含维生素C，补充足量的维生素C可以促进胶原蛋白的合成，抑制黑色素形成。美肤的诀窍之处在于以内养外，当体内营养均衡时，肌肤从外也会显得光彩照人。
去除妊娠纹的关键之处在于女性需要全天候补水，当冬季的到来时人们的皮肤会容易变得干燥，最好的方法就是给皮肤喝大量的水。
最好每天都使用保湿能力强的爽肤水补水，如果有的孕妇脸部还有细小的皱纹，则还需要每隔三天就涂上专用的精华美容液，或每隔2~3天做一次保湿面膜，直至感觉到皮肤润泽透明才算达到效果。
如何去除妊娠纹，试试蒸汽毛巾。孕妇往往由于新陈代谢、血液循环不畅而导致皮肤晦暗，很难在短时间内得到改善，所以准妈妈们要做好持久战的准备，经常用蒸毛巾敷在脸上可以保持肌肤的活力，且很有效。
具体做法为，先将毛巾弄湿后拧干，再放到微波炉中加热，等卸完妆后再敷到脸上，既可以温暖脸部促进血液循环，而且如果泡在浴缸中敷蒸汽毛巾的话，更加能促进全身的血液循环，加快新陈代谢。
怎样才能祛除堆积的老化角质层？第一步应首先去除皮肤表面的老化角质层，每周做一到两次的磨砂护理，能使瘀滞的血液恢复畅通最有效的方法莫过于按摩，尤其是已经步入30岁的准妈妈们，皮肤机能变得低下，自身血管变细，这时更加需要外部按摩。
每天涂上乳液后，在脸上轻轻打圈1分半钟即可。如何去除妊娠纹，别忘了香薰，用香薰敷眼很有效。可以试试冷敷，具体的作法是：将1滴柑橘香薰油滴在100毫升蒸馏水中，放在冰箱中冷藏，使用时将棉花浸透敷在眼睛四周，可以用来收紧眼部皮肤和去除黑眼圈。
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