1、擤鼻涕一定要用柔软的纸巾。
感冒流鼻涕时，要及时擤干净，但是不停地擦鼻子会让鼻尖通红、破皮，因此，一定要用柔软、细腻的纸巾擤鼻涕，必要时用清水冲洗。
2、随身带瓶保湿霜。
生病时身体容易干燥缺水，出门时比较好随身带一小瓶保湿霜，用来保持皮肤水润，缓解擤鼻涕引起的鼻子破皮等。
3、纱布蘸水去死皮。
感冒发烧时嘴唇很容易干裂起皮，这个时候千万不能用手撕，应该将纱布蘸温水，润湿嘴唇后轻轻擦去死皮，然后再涂些润唇膏即可。润唇膏要注意使用孕妇专用的哦，的保湿修护润唇膏可以帮助各位准妈妈对抗干燥。
4、用茶包去水肿。
得病时，眼睛可能会因充血而浮肿，睡觉时应注意把头稍微垫高一点，利于排除面部水分。如果早上起来后双眼浮肿，可以取两个湿茶包，放在冰箱中冷藏一会儿冰敷双眼15分钟，水肿就会消失了。
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