夏季紫外线强烈，孕妈妈如果没有采取任何防晒措施，肌肤就很容易被UV射线所晒伤。我们都知道，怀胎十月，孕妇护肤性高于一切，当面临肌肤晒伤所出现的红肿、瘙痒、刺痛问题，孕妈妈应该怎么做？
一、冰镇化妆水敷脸
将冰镇过后的化妆水倒在化妆棉上，让化妆棉全部浸湿，然后再敷在脸上一两分钟，待化妆水干掉以后，再重复一次。记住不要让化妆棉停留在脸上时间过长，否则会倒吸肌肤水分。但注意一定要要等到肌肤冷却后再做，以免肌肤温度突然下降，造成皮肤的二次伤害。
二、隔天使用补水面膜进行修复
晒过的肌肤，要注意及时充盈肌肤水分，避免细胞缺水引发肌肤老化。因此晒后第二天，孕妈妈可以选择大自然、温和的豆乳蚕丝面膜或大米蚕丝面膜，做一个密集型补水，为皮肤注入充足水动力，改善肌肤质感。
三、晒后注意要用温水洗脸
晒后不能用热水洗脸。因为晒后的肌肤温度比较高，也比较脆弱，所以晒后禁止用热水洗脸，温水是比较好的选择。除此之外，晒后不能使用护肤品，比较好也不要使用养分高的保养品。当然，化妆也是绝对禁止的。等到肌肤自行修复完成后，孕妈妈再选择合适的孕妇护肤品，做好基础的清洁补水工作即可，千万不要使用功效性护肤品，以免刺激皮肤。
除了上述三个急救方法外，孕妈妈还可以随身携带保湿喷雾，在皮肤出现晒伤症状时，及时喷洒舒缓。但同时，孕期护肤专员也强调：皮肤晒伤后，角质层会出现很大程度的损害，孕妈妈比较好在外出时做好防晒措施，防范于未然。
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