产后新妈妈要想恢复光滑、红润、富有弹性的皮肤，应当每天保证8小时以上的高质量睡眠，这是产后护肤的首要条件。
为什么充足的高质量睡眠是首要条件呢？孕产护肤专员介绍光滑、红润、富有弹性的皮肤，有赖于皮肤真皮下组织微血管的充足营养供应。皮肤微血管畅通时，皮肤红润光泽；反之，则颜色晦暗，或显得苍白，缺乏营养，以致皮下细胞迅速衰老，出现皱纹，甚至变得粗糙。睡眠不足会引起皮肤毛细血管淤滞，循环受阻，使得皮肤的细胞得不到充足的营养，因而影响皮肤的新陈代谢，加速皮肤的老化，使皮肤颜色显得晦暗而苍白。
睡眠充足的话，能改善皮肤末梢的循环，消除皮肤毛细血管的淤滞，能充分供应皮肤组织细胞所需的营养，纠正和皮肤早衰。
眼圈变黑是美容的缺陷之一。睡眠不足或经常失眠，会造成眼睛周围皮肤色素的异变，出现黑眼圈；睡眠不足，还会使眼白浑浊不清，浑浊的眼睛给人的感觉就是暮气沉沉，老气横秋；长期睡眠不足，眼角的鱼尾纹必然过早出现，用什么化妆品都无济于事。
由此可见，皮肤的美丽实际上是在睡眠中孕育的，如果你错过了睡眠这个良机，恐怕你美丽的皮肤就会受到伤害，变得干涩、粗糙、晦暗、多皱等。
孕产护肤专员提醒女性朋友们，无论是孕期女性还是产后女性，要有美丽健康的肌肤，除了要有良好的生活习惯外，还要正确选用的孕妇护肤品进行孕期肌肤护理，保护肌肤健康。
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