一、做好清洁工作，保持颈部清爽干净
颈部和脸部一样长期暴露在外，同样需要每天细致清洁。颈部皮肤脆弱，需要使用质地温和的清洁产品，如豆乳滋养洁面乳进行清洗，清洗时配合按摩手法，轻柔由下往上清洗，可以达到更深层的清洁效果。
此外，还可以定期使用面部去角质产品给颈部做去角质工作，选择产品时用质地清爽温和的，不宜用太油腻的产品，以螺旋状由下往上揉搓颈部和耳背，洗净之后要用上可以滋润皮肤的爽肤水，保持颈部干爽度。
二、颈部保湿很重要
颈部虽然没有脸部那么容易出油，却容易干燥，一旦缺水就会导致颈纹的出现，所以保湿很重要，可以用孕妇专用橄榄油来为颈部保湿，取适量于掌心，然后两掌摩擦至温热，在颈部由下往上轻轻涂抹。
三、日常颈部保养小常识
1、不要长期处于低头状态，比如埋头伏案，一边用脖子夹着电话一边用手记录东西等。
2、经常按摩颈部，脖子向后微微仰起，双手中指与食指并拢，手指稍稍用力，从下往上，将颈部的皮肤向上推送，重复做5分钟。
3、做好防晒，出门前擦隔离霜的时候，记得也要把脖子也涂抹上。
4、及时补水，随时携带补水液，不时给颈部滋润一下。
5、不要用太热的洗澡水冲洗颈部肌肤，否则会刺激皮肤过早老化，出现颈纹。
拥有白皙细嫩的美丽颈部，可以给孕妈妈带来气质上的大提升，增添优雅质感。孕期护肤，孕妈妈在保养颈部时，一定要选择成分大自然、温和的保养品，避免选择具有美白功效的产品，以免对皮肤和胎宝宝造成刺激。
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