选择温和无刺激洁面用品
做好清洁能有效地减少肌肤过敏的发生。对于容易敏感的秋天孕肌，不要使用清洁力太强的洁面用品，比较好选择温和大自然的洁面产品，如豆乳洁面乳。洗脸时，孕妈的手势要轻柔，如果T区容易出油可以多按摩，两颊干痒带过就可以了。洁面后，要使用豆乳爽肤水及乳液及时为肌肤做好补水保湿的工作。
简化护肤程序适当按摩肌肤
在敏感高发的季节，选对护肤品很重要，护肤程序也不容忽视。孕妈们应注意尽量简化护肤程序，洁面用品+精华水+乳液/霜+隔离霜就可以了。如果肌肤比较干燥，可每周使用2-3次面膜，但不要使用功能性的普通面膜，建议选用孕妇专用大米补水面膜，能有效改善敏感孕肌，有助重建肌肤保湿屏障。此外，孕妈妈可在早晚护肤时，用由下至上螺旋式的按摩手法促进肌肤血液循环，能有效提高肌肤的防敏能力。
经敏感测试后使用同系列产品
为了避免孕肌对护肤品产生过敏现象而引发不适，建议孕妈在使用孕妇护肤品前尽量先经过皮肤测试，并且在购买护肤品前，注意是否具有温和低敏的性质。在找到适合自己的护肤品后，比较好使用同一系列的，且不要轻易换品牌，因为不同品牌不同系列配方成分相差太大，容易刺激肌肤。孕妇专用化妆品具备、大自然的特点，不会对肌肤造成刺激，可以有效，提升孕妈妈的肌肤免疫力，改善皮肤质感。因此孕期保养皮肤，一定要持之以恒地使用这类优质的专用护肤品。
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