随着孕期护肤观念的进步与更新，孕妈妈对于“好妈妈”的定义出现了一定的变化，在过去，只有不使用任何护肤品的女性，才能够被冠上“伟大”的高帽子，而选择谨慎保养的孕妈妈，则被认为是将胎儿作为美丽筹码的投机者。在当前，孕妇护肤已经成为一股潮流，席卷着社会各个角落。而如何在夜间实现有效保养，也成为孕妈妈比较为关心的问题。孕期护肤想要亮肤焕颜，孕妈妈要掌握晚间护肤四部曲。
一、吃宵夜不喝饮料
睡前的美容护肤方法，外敷内调要相互结合才更加有效。如果不想皮肤在早上出现水肿等状况，在睡觉前的两个小时一定不能吃东西，特别是盐分高的食物更加不能吃，因为它很容易造成脸部水肿。另外在睡觉前要谨慎喝饮品。尽量不喝混合酒类和含糖的汽水果汁等，因为这些都是容易造成脸部水肿。如果真的干渴难耐，孕妈妈可以适量饮用一些具有安神作用的花茶。
二、做好肌肤清洁
睡前做好肌肤的清洁是很重要的。特别是日常喜欢使用孕妇化妆品略施粉黛的孕妈妈。因为化妆品中的某些物质会堵塞毛孔，引发多种的肌肤问题。使用温和、大自然的卸妆产品把脸上的彩妆卸干净，然后再使用洁面产品对脸部进行清洁。在洗完脸之后再涂上适量的保湿产品滋润一下皮肤，避免肌肤变得干燥。
三、重视眼部护理
眼部肌肤是比较容易反映出一个人的精神状态的。因此对于眼部的护理我们不可忽视，必须认真对待。特别是有眼睛水肿和黑眼圈的朋友，可以在使用豆乳滋养眼凝露，用中指在上眼皮处，由内至外进行轻轻点压，有助于淡化黑眼圈，紧致眼部肌肤。
四、做好夜间保养
晚上是肌肤新陈代谢速度比较快的阶段，也是肌肤吸收效果比较佳的黄金时期，孕妈妈想要拥有水润无瑕的孕期美肌，就千万不要错过这一阶段的保养护理。建议在睡前使用豆乳滋养睡眠面膜，按摩吸收后，直接上床休息。在夜间，睡眠面膜就会发挥神器的“膜”力，快速充盈肌肤缺水细胞，让你一夜睡出美人肌。
世界上没有免费的午餐，也不可能存在无需保养的天生美肌，尤其是妊娠期间，孕激素频发波动的孕妈妈，更需要做好日常的肌肤养护，把握好夜间的黄金保养时间，温和改善肌肤质感，为肌肤注入大自然滋养精华，才能够轻松养出无瑕孕肌。
【孕期护肤睡前四步 】相关文章：
孕期如何护肤 孕期护肤全攻略12-08
孕期到底该怎么护肤 孕期护肤大全整理11-30
孕期如何护肤11-30
孕期护肤的要点12-01
孕期如何护肤？12-06
孕期怎么护肤？12-06
孕期正确护肤12-09
睡前护肤知识08-11
孕期护肤不可或缺，孕期如何挑选护肤品12-09
孕期护肤要谨慎12-04