一、清晨喝水有助排毒
大家都知道喝水的重要性，女人需要补水，水分充足自然就有好皮肤，所以，坚持每天早上起床后先喝1杯白开水，为了增加效果，可以在清水中加入适量盐，可以起到清肠排毒的作用。
二、做好隔离防护
紫外线会使孕肌变得暗黄发黑，想避免这种问题出现，那么出门前一定要做好防晒和隔离。孕妈妈可以使用盈润焕颜裸妆BB霜，对于肌肤的隔离防护效果极佳。
三、正确洗脸去角质
黯淡无光的脸色暗黄，看似由于营养不足而导致，确切来说是由于脸部肌肤表皮的角质层没有进行正常地新陈代谢而导致。去脸部肌肤的角质是快速改变肤色暗沉、暗黄、无光泽的方法之一，去角质后的脸部肌肤，不仅能够让脸部肌肤变得白皙嫩滑，还能让护肤品的营养快速地渗入肌肤底层，滋养肌肤，让脸部肌肤的肤色更加明亮润泽。
四、饮食调理
用日常的饮食来调理皮肤暗黄也是可行的，牛奶和芝麻都是不错的选择。
牛奶：多喝牛奶，尤其是纯牛奶，牛奶能使人变白的说法是有科学性的，所以平时一定要注意养成喝牛奶的习惯。
芝麻：芝麻里含有的营养物质可以使你的皮肤有重生一样的焕然一新。
肌肤如果没有及时做好保养，任由油脂污垢日积月累，就必定会导致肌肤质感的下降。此外，孕妈妈别忘了做饮食方面的深入调养，也有利于暗沉肤质的改善。
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