其实无论哪个时期进行护肤，首先一条就是要给皮肤充足的水分。而对于孕期妈妈来说，给皮肤补水这项看似简单的举动，也需要拉上警戒线。以往我们补水的工具可不少，纸面膜、泥面膜的一大堆，孕期倒是建议准妈妈们可以选择大自然的孕妇专用护肤面膜，温和且效果卓越。除此以外，也可以从以下三个方面入手，做好日常的皮肤保养。
一、早晨空腹一杯水
每天早上起来空腹喝上一杯水，长期坚持不仅能够带走皮肤毒素，帮助准妈妈保持皮肤的水嫩光滑，更能帮助准妈妈、改进便秘。这主要是因为夜间我们运动量小，血液流速减慢，产生了很多“脏”东西，早上空腹一杯白开水，帮助我们清洗废物，且经由尿液排出体外。
二、多吃豆制品
其实大豆异黄酮是黄酮类化合物中的一种，主要存在于豆科植物中，大豆异黄酮是大豆生长中形成的一类次级代谢产物。由于是从植物中提取，与雌激素有相似结构，因此大豆异黄酮又称植物雌激素，能够弥补30岁以后女士雌性激素分泌不足的缺陷，改善皮肤水分及弹性状况，缓解更年期综合症和改善骨质疏松，使女士再现青春魅力。所以孕期多多补充豆制品以及维生素A、B、C、E等，可以帮助皮肤保持弹性。
三、重视温和洁面
孕期不少准妈妈都很焦虑应该如何洁面，孕期运用洁面乳，孕妈妈需要温文低敏、有用的产物。可以使用旗下的豆乳滋养洁面乳，级别高达食品级，更不会带走肌肤过多水分。不过建议洁面不要一天三次，反而破坏了皮肤本身的保护层，早起比较好是用清水洁面哟。
四、注意饮食均衡
除此之外，孕妈妈也要特别注重孕期饮食的营养均衡，不要暴饮暴食，或者任由自己口味泛滥，孕期还是要注重口味清淡，多来点汤汤水水，保证蔬菜水果的定量摄入，内调外养双管齐下更有效。
孕妇护肤一定要把握好基础的原则，选择大自然的护肤品做好日常的肌肤保养，还要从日常的饮食方面着手，进行身体内部环境的有效调理。才能够真正改善肤质，焕发肌肤新生，打造美丽大自然的孕美形象。
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