第一步：调整饮食
有些人之所以有黑头是因为常吃辛辣油腻的食物，辛辣油脂的食物对黑头的形成起推波助澜的作用。孕妈妈应当调整饮食结构，不挑食不偏食，适量食用蔬果，有助于油脂的平衡。
第二步：清洁洗脸
有了黑头，洗脸成了一种技术活，不能再像以前那样毛巾往脸上一抹就完事，在洗脸的时候要用温水，不能用冷水或凉水，但是也不能用很热得水，热水会导致毛孔变得更大，洗脸的时候也不是纯洗脸，可以适当的选用一次保湿产品，这样才更加有效。
第三步：适当遮瑕重视隔离
黑头的形成除了源自油脂分泌后氧化所致，很大程度上，更是因为受到外界污染物的侵袭污染。因此，孕期肌肤保养，一定要重视脸部的隔离防护，避免外界污染源的入侵，才能够黑头粉刺的出现。盈润焕颜裸妆BB霜具有高贴合性，对毛孔和斑点痘痘的遮瑕效果十分卓越，还能够在肌肤表层建立起防御机制，是孕期遮瑕防护的不错选择。
想要告别草莓鼻，一个劲地挤压、挑出只能够治标不治本。真正的护理方式是，从饮食方面着手，重视日常的肌肤清洁，同时做好有效的隔离防护。这三个简单实用的小贴士，孕妈妈你get了吗？