孕妇护肤看似简单，实则蕴含着许多护肤知识，孕期护肤既不能粗暴对待，也不能够草草保养。妊娠期护肤，许多孕妈妈为了获得一时的护肤效果，往往会通过许多不科学的方法，进行肌肤的调整。而这样做，不仅会给肌肤带去过大负担，甚至还会引发孕产悲剧。
一、频繁更换护肤品
爱漂亮是女人的天性，经常有孕妈妈会每两三个月就更换一次不同的化妆品，这样多种化妆品成分被肌肤吸收，容易造成使肌肤敏感的问题。而发生问题时，也难以找到过敏的原因，治疗效果会有所降低。因此，不宜经常性地更换自己的化妆品，选择确定适合自己的化妆产品后坚持使用会点。
二、长时间泡澡
泡澡能够舒缓肌肤的疲劳，同时高温使肌肤中的废物排出，达到深层的清洁作用。但是过久的泡澡会使肌肤长期的高温环境中，造成汗液过度的分泌，使肌肤变得干燥，而温度也会刺激毛孔的增大，受到刺激后皮肤会变得敏感。此外，高温洗澡水会对胎宝宝的健康造成严重影响，引发畸形、流产等问题。因此不管是出于肌肤考虑，还是胎儿健康考虑，孕妈妈都不应该长时间泡澡。
三、使用强效清洁产品
强效清洁产品虽然能够深层次地清洁肌肤的污垢与油脂，但是这种泡沫丰富的洁面产品往往因为过度的清洁破坏皮肤表层的保护膜，会造成肌肤粗糙敏感，使肌肤出现干燥和过敏的现象。因此，无论是油性肌肤还是混合性肌肤都好，出于肌肤健康考虑，孕妈妈还是选择成分大自然、温和的孕妇专用洁面产品为宜。
四、爱用刺激性强的的产品去角质
市面上许多普通去角质产品都是刺激性比较大的，虽然能够有效地达到去除老化角质和深层清洁污垢的功效，但是容易刺激破坏肌肤的保护层，致使保护层变薄，可能会引发一些过敏问题。如果长期频繁地使用，会使健康的皮肤受到破坏，变成敏感的肤质。因此，不可频繁地使用这类去角质产品，孕妈妈比较好选择凝胶性质的温和去角质产品。
孕期选择什么护肤品在保养过程中，发挥着关键性作用，但是如果没有结合科学的护肤方式，也只会造成保养精华的浪费。因此孕期护肤，一定要重视肌肤的科学保养，更正错误的护肤习惯，以免长期刺激造成肌肤敏感。