既然是胶原蛋白缺水，那么孕期护肤首先就是要补充皮肤细胞胶原蛋白。食补是内调比较佳方式，猪蹄、猪皮、鸡皮中含有较多的胶原蛋白，能够有效滋养皮肤保留皮肤的弹性水润，而且能够补充胎儿发育营养，孕期美肤安胎一举两得。
猪蹄、猪皮、鸡皮不仅含有丰富的胶原蛋白而且含有大量的脂肪，如果经常吃不仅不利于饮食均衡，而且还容易长肉增加体重，生产风险也随之提高，所以孕妈们只能适当吃。那么孕期护肤除了食补补充胶原蛋白外，还可以通过孕妇专用护肤品提高肌肤的活力。
为了腹中宝宝健康着想，孕妈们一定要选择孕产妇专用的护肤产品，孕妇护肤品萃取大自然中常见的大豆、大米、苹果籽精华，具有温和性、大自然性、性和有效性、基础性五大保障，能有效清除自由基，修复受损细胞，为肌肤注入营养，延缓肌肤老化。
孕期如何护肤？水是生命之源，成人体内的含水量为58%-67%，若水分摄取不足，肌肤就会缺水，皮脂腺分泌不足，使得肌肤失去弹性，久而久之便会出现皱纹。因此补充足够的水分是肌肤衰老的关键所在，而且肌肤水分充足，皮肤新陈代谢能力加强，加速胶原蛋白再生，所以孕妈们应养成每天多喝水的习惯，每日的饮水量为1200毫升左右比较佳，此外坚持用护肤品补水，孕妇专用蚕丝面膜，高效补充肌底水分。
防晒是护肤的重点，如果你长期不防晒，那么肌肤不仅会发黄暗沉还容易出现细纹，所以孕妈要坚持使用孕妇护肤品进行防晒，孕妇专用隔离霜，大自然补水防护因子，滋养修复，隔离防护，保护肌肤不受外界环境影响。