怀孕期间是可以用护肤品的，孕妇在选择护肤产品时一定要慎重，孕期选择的护肤品一定不要含有激素类的和对胎儿有害的化学成分。所以最好选择性质温和的纯植物的产品。
准妈妈在选护肤品的时候一定要注意这几点：
1、成分和制作过程要绝对安全，没有化学添加，尽量选择纯天然产品，安全第一位；
2、孕期整个皮肤容易干燥和浮肿和色素沉着，需要补湿和保持皮肤弹性，否则以后会松弛，还要注意防妊娠斑；
3、除了关注面部护理外，孕妇一定注意全身保养，以免长妊娠纹和身材严重走形。
准妈妈不要用那种普通的洗面奶，孕期最好是选择那种安全的，原生态的，比如亲润的就是，温和不刺激，孕期护肤安全，可以安心使用。可用温水洗脸。然后再用冷水。交替。毛巾要干净，洗脸要按摩。每天要保持面部清洁，可选用乳液或面霜，少用彩妆；保持轻松，愉快，平静的心情，睡眠充足，生活有规律。
怀孕期间并不需要特别进补，按平常饮食即可，不过，有些饮食习惯可能会对母婴健康造成不利影响，所以还是适当进行调整为好。孕期吃生食容易出现寄生虫感染的问题，再加上生食的卫生品质较难掌握，有可能因为细菌感染而引起肠胃炎、腹泻。举凡牛肉、鱼片（尤其是淡水鱼)、海鲜等食物，准妈妈都最好避免生吃。
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