我们首先要知道过敏性皮炎是怎么发生的，很多人是季节性的过敏性皮炎，到了两个季节的挑剔时候，脸上就会干燥、发热还很红，甚至起了一些疙瘩。还有的人在某段事件情绪过于压抑或者紧张，皮肤本来就敏感，很容易就造成过敏性皮炎的产生。此外，过于辛辣的食物和作息不规律也是过敏性皮炎的诱发因素。
过敏性皮炎并不是多么可怕的疾病，因此首先要保证心情的愉快了放松，避免过度关注脸部皮肤，而产生心理性不适。在作息方面，有的人会因为脸部的不适而失眠无法入睡，此时应闭目养神，平息自己的烦躁之情，人体十一点开始就会开始修复皮肤，此时休息不好，将影响身体的自修复功能。
饮食方面，以清淡为主，不刺激皮肤，以免引起恶化。尤其是绿色的蔬菜，里面蕴含的长纤维对于修复皮肤是很好的元素。苹果和香蕉这类有过胶的食物也有相同的作用。如果脸部的皮肤很痒无法忍受，可以采取用口服药或者外用药品来改善皮肤恶化的症状。等脸部皮肤改善后，及时停药，采取护理的办法，以养促使皮肤完善恢复。
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