脸上摔伤不能吃什么
1、禁忌辛辣、海鲜、姜葱蒜等食物。
2、酱油的主要成分是谷氨酸，与组织修复没有直接关系。其中的色素是食用色素，摄入体内后也不会被输送到皮肤。因此，受伤或做过整容手术的人，不必忌食酱油。
3、不利于伤口愈合食物比如獐肉、腐乳、葱、辣椒、韭菜等因为它们容易引发感染。你可以多吃鱼油，其中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。
4、蛋白质饮食中增加蛋白质及胶原蛋白，能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类黑鱼等。
5、维生素A能够逆转皮质类固醇对伤口愈合的抑制作用，促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。
6、维生素C可以促进胶原蛋白的合成及交联，促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，枣等。
7、缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。
8、脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。
怎样可以让脸部的摔伤不留疤
1、在摔伤的伤口处，用棉签蘸碘酒涂抹，当然这个过程是很疼的，如果伤口知识轻微的擦伤，还好一点，如果擦伤比较严重，在涂抹的过程中是非常疼的，不过长痛不如短痛，后期的效果还是不错的，毕竟在脸上，为了不留疤这点痛还是可以忍受的。
2、现在有买的那种现成的酒精棉，这个就很方便了，直接涂在擦伤处就好，一天大概涂个两三次就好，也不能多涂，慢慢就会好，但尽量忍住痒痒手，结痂之后不要去抠，让自己痊愈退掉。