生完孩子脸上长斑原因是什么
1、因为在怀孕期间，激素水平的提高导致色素快速成长，这是一方面，很多人生了孩子以后，半年，色素就慢慢变淡了，但是也会有很多女性过了半年，反而加剧了，主要的原因还是气血不足，从而导致激素水平的不稳，并且导致月经不调，脸上长色斑。
2、另外，还有一个最根本的原因，通常女性在怀孕以后，在性格上会有所改变，有我们说的抑郁的情况，肝气郁结，因为一点点小事她非常敏感，这样引起肝气郁结以后，可能导致肝胆的代谢排毒不好，这样引起肝气郁结以后才会长色斑。
产后抗斑食物有哪些
1、猕猴桃：猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。提醒：脾胃虚寒的准妈妈不可多吃，容易腹泻。
2、西红柿：红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好*。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。
3、柠檬：柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。提醒：柠檬极酸，吃过多会损伤牙齿。
4、各类新鲜蔬菜：各类新鲜蔬菜含有丰富维生素C，具有消褪色素作用。其代表有：西红柿、土豆、卷心菜、花菜；瓜菜中的冬瓜、丝瓜，准妈妈也要多多享用，它们也具有非同一般的美白功效。提醒：另外，豆制品和动物肝脏等这些食品对消除黄褐斑有一定的辅助作用。
尽管女性长斑是一件非常常见的事情，但是也应该要了解生完孩子脸上长斑原因，这样我们在处理斑点问题的时候，才能有针对性，从而可以找到一些专业性的方法来解决色斑的烦恼，让女性的形象和气质得到维护。
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