三习惯四饮食 轻松祛除皱纹

时间:2023-12-25 17:33:14 美容 我要投稿

  正确的睡姿

三习惯四饮食 轻松祛除皱纹

  虽说睡觉可以美容,但睡觉姿势不当会产生法令纹,因此睡觉时尽量以仰卧的方式,要是侧卧则可能会加深皱纹。另外,使用桑蚕丝的枕巾,真丝柔软透气,睡觉时无论怎样挤压摩擦,面部都不易出皱纹。

  注重防晒

  紫外线是肌肤中弹力纤维以及胶原蛋白的第一大杀手。而弹力纤维和胶原蛋白正是支撑肌肤饱满的中流砥柱。要是想皱纹晚出现几年,一年四季都要防晒。

  要控制表情

  除了笑会让笑纹爬上你美丽的脸,抿嘴、撇嘴等挤眉弄眼的表情都会增加产生法令纹的几率,爱笑的姑娘们切忌表情不要过分夸张。

  四饮食轻松祛除皱纹:

  喝茶可祛皱纹

  茶叶含有丰富化学成分,其中主要有茶多酚类、芳香类化合物、茶素(咖啡因)、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素、矿物质及果胶等,是天然健美饮料。常饮茶可以保持皮肤光洁白嫩,推迟面部皱纹的出现以及减少皱纹,还可以防止多种影响面貌的皮肤病哦。

  鸡骨熬汤祛皱纹

  对皮肤有很重要作用的硫酸软骨素,鸡皮及软骨中含量比较多。吃鸡时,把剩下来的鸡骨头熬成汤(鸡皮最好加在一起熬),营养丰富。常喝这种汤能消除皱纹,使肌肤细腻哦。

  米饭团祛皱纹

  煮熟的米饭,挑比较软的,趁热但不要太烫时揉成团,放在面部揉搓直到揉成油腻污黑,去处皮肤毛孔内的油脂以及污物,然后用清水洗净,这样就可使皮肤呼吸通畅,减少皱纹滋生。

  水果、蔬菜祛皱纹

  经如香蕉捻烂后,加半汤匙橄榄油,搅拌调匀,涂在脸上有利于去皱;西瓜皮用清水洗净之后擦面,然后用清水冲净,可使皮肤清爽润滑;丝瓜也能去皱,将丝瓜汁混合酒精及蜜糖,把汁液涂在脸上,待干后用清水洗净。此外,可去皱的水果蔬菜还有黄瓜、草莓、桔子、西红柿、栗子等。

【三习惯四饮食 轻松祛除皱纹】相关文章:

怎么饮食祛除色斑方法12-12

轻松几招教你快速祛除黑眼圈11-19

健康饮食习惯05-12

去掉不良饮食习惯10-20

7个饮食技巧助你春季轻松瘦10-16

孕妇护肤拒绝坏习惯,这些动作催生皱纹08-31

不良的饮食习惯有哪些09-05

哪些饮食坏习惯容易癌症11-10

教宝宝健康饮食的好习惯11-12