皱纹分为表情纹、表浅皱纹和深度皱纹，这三者之间发生单向转化，导致你以为不起眼的小干纹演化成无法挽回的深度皱纹。所以，对于皱纹，关键在于掌握其阶段性，及时对症下药。
抗皱年龄：一般25岁左右就应该预防。
抗皱原理：肌肤结构出现断层，修复肌肤皱纹类似填沟运动。
抗皱招式：
产品护理：
A.甘油与柔肤因子可即时润泽肌肤，利用此类成分可改善肌肤质地。
B.含有大豆精华和酵母精华的美容产品，可以激发肌肤自身合成胶原蛋白，修复受损表皮，令细纹、幼纹逐渐平复。
自行保养：
A.用指尖或手掌轻轻施压，以刺激肌肉神经系统，能促进皮肤的分泌功能和加速血液循环，防止皱纹出现。
B.依照肌肉表情纹路的顺序，以指尖轻擦肌肉，可消除皮肤角质，使肌肉更有弹性。
化妆：
A.不要试图用厚重的粉底来掩盖，这样只能加深皱纹感觉，含有补水成分、质感细腻的粉底方为上选。
B.利用眼睛、嘴唇等部位的颜色来吸引视线，减淡皱纹的视觉效果。
战果实报：皱纹一旦形成将会很顽固，很多护肤品只能够消除干纹、表情纹、表浅皱纹，对于深层皱纹则需要通过美容手术来去除。
半月年轻10岁超省钱抗衰老秘方
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（１）由上而下沿足阳明胃经用手指或毛刷揉、擦５遍，按揉足三里穴１分钟左右。
（２）沿督脉由上而下至尾骶部，用手掌或毛刷作经络摩擦５遍。并按揉脾俞、胃俞、肝俞、肾俞各15－30次。
（３）由上而下推、擦足部三阴经5-10遍，脾虚者宜自下而上进行。按揉三阴交，血海各半分钟左右。
（４）以中脘为中心摩腹30次，早晚均宜。
消除眼周皱纹法：
（１）首先用食指按住双侧睛明穴，每秒做强按压一次，共按压5-10次。
（２）用食指垂直按压眼眶下承泣穴，每秒按压一次，共按压5-10次。
（３）用食指按压双侧瞳子穴，每次按压一次，共按压5-10次。
中药祛皱方子：
三花除皱液（《百病丹方大全》）：
春取桃花，夏取荷花，秋取芙蓉花，至冬取雪水（或用冰水）煎三花为汤，频洗面部。此方活血、润肤、去皱。方中三花均能活血散瘀，使经脉通畅，血荣肌肤而除皱。
孙仙少女膏（《鲁府禁方》）：
黄柏脾9克，土瓜根9克，大枣21枚，共研细为膏。每日早起化汤洗面，可祛皱。
大枣能和阴阳，调营卫，调经液、补气血，为古代养生家服食驻颜的佳品。本方三药配伍，具有较好的营养滋润肌肤、延缓皮肤衰老、防治皮肤病的作用。本方不仅可以洗面，保持容颜不老，还可以用来洗澡，同样有保健护肤效果。
百合杏仁粥
[组成]百合（鲜者良）50克，杏仁10克，白米50克，白糖适量。
[制法与用法]先煮米几沸后，放入百合（以去皮为好），杏仁（去皮尖），粥成后加糖，晨起做早餐食之。
[功效与应用]减少皱纹，延缓衰老，润肤，治疗色素闱等各种皮肤病。
注：百合甘平，功专润肤止咳，益胃而清热宁心；杏甘温，止咳逆气；白米甘凉，和胃生津。此粥适合于肺胃津伤液燥之于咳者，常食可去皱消斑。
栗子桂圆可抗衰老
[组成]栗子10个（去壳用肉），桂圆肉15克，粳米50克，白糖少许。
[制法与用法]将栗子切成小碎块，与为同煮成粥，将熟放入桂圆肉，食时加入白糖少许。可作早点或不拘时食用。
[功效与应用]滋阴养颜、消除黄褐斑、延缓皮肤衰老。补心肾、益腰膝。凡因心肾精血不足而引起的心悸、面黄无华、腰膝酸软等症，皆可做为补养之品常用。
注：栗子咸温，功专补益肾气，强腰膝，壮筋骨，桂圆肉即龙眼肉，味甘性温，养心补血，益脾养颜，治思虑劳伤心脾诸症，故以二物合米做粥，可作补养心肾的食品。
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