颈部保养DIY
1补充流失的水分
选用一些含有保湿成分的乳液，像是海藻、芦荟、银杏、维他命C、氨基酸、尿素等。在按摩时，还可滴上几滴的熏衣草、玫瑰或是迷香精油来刺激、活化细胞。
2沐浴时的按摩
每天早上起床后，用温水清洗颈部和胸部；晚上沐浴时，由下往上轻轻地用洗澡海绵画圈，洗完后再用乳液按摩在肌肤上。
3躺下来休息一下
颈部肌肉紧张会使老化加速，皱纹速增，要纾解颈部肌肉紧张最简单的方法就是躺下来，因为我们的头大约有6公斤重，躺下来可以解除颈上的负担！
4冷、热敷
用冷、热敷消除僵硬的颈部肌肉。若颈膀子因为僵硬感到疼痛的话，建议用冷敷较好。将碎冰块装入塑料袋中，再用毛巾包裹使用，若觉太冰，可拿开一阵子再敷，冷敷总时间最好不要超过20分钟。若是要放松肌肉，就得用热敷的方式，方法与冷敷相同。
5伸展运动
将浸热的湿毛巾覆盖在肩子及肩膀，再做以下的伸展动作：做直，放松肩膀，头部轻轻地由右绕半圈不要超过脊椎，反方向再做，直到肌肉放松为止。
温馨提醒：一旦孕妇的脖子里面出现皱纹的时候，那么其实孕妇是妊娠期不要随随便便去用一些药物的了。不然的话，药物的成分被皮肤吸收以后容易引起流产的了。那么需要休息，而且可以反反复复耐心去做一下冷敷和热敷的了。
【孕妇脖子皱纹怎么办】相关文章：
孕妇护肤拒绝坏习惯，这些动作催生皱纹08-31
梦见脖子流血，脖子出血11-30
孕妇脸上黑气怎么办 孕妇脸上长癍怎么办12-19
孕妇便秘怎么办08-14
孕妇贫血怎么办10-04
孕妇失眠怎么办05-27
孕妇牙龈肿痛怎么办12-26
孕妇感冒了怎么办09-03
孕妇经常中暑怎么办11-22