要注意到的就是孕妇必须要选择孕妇专用的,我知道很多护肤品都是比较好,但是选择好一点的就不是简单的事。安安洗面奶,如果你用的是美白的产品最好不要用,防止慢性铅中毒对宝宝的影响。
洗面奶最好不要用了,防止对胎儿产生的影响,如果是皮肤比较油可以试试绿豆粉洗脸,可以达到去油的效果。儿童润唇膏还可以使用,这是为儿童专门配制的,还是可以使用的。
孕妇新陈代谢缓慢,皮下脂肪增厚,汗腺、皮脂腺分泌增加,全身血液循环量增加,面部油脂分泌旺盛的情况会加重,皮肤变得格外油腻,“T”型区域更为显著。解决方案主要是保持皮肤的清洁,不能用太强的洗剂,每天多洗几遍脸。
饮食上要多摄取含优质的动物蛋白和维生素A、B、B2、C等食物;蔬菜、水果可使你的皮肤颜色更加漂亮。均衡摄入营养,平衡的食物能使孕妇的头发和皮肤以及体内各器官得到很好的保护。
对于化妆品,孕妇则应当尽量少用或不用。因为化妆品中很多成分具有刺激作用,如使用不当,可引起毛囊炎,过敏等皮肤反应,某些劣质化妆品还含有致癌的化学成分。
而怀孕6个月时,是处于稳定期,可以使用电脑,但是如果可以不上,最好,还是不上网比较好,减少辐射对胎儿的影响。
特别注意饮食营养平衡,增加镁、钙等矿物质的摄取,如肉类、鱼、蛋,还要增加必要的脂肪酸和维他命,如绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等;在你每天的饮食中,要减少含兴奋剂如咖啡、酒、茶的摄取,多喝水。
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