当前位置：14女性网>心理>如何快速的学会聊天

如何快速的学会聊天

时间：2024-09-01 15:38:16 心理我要投稿

　　如何快速的学会聊天，在我们的日常生活中，很多时候我们都是要去跟他人打交道的，所以我们的口上技巧要学会，也是要学习去如何开口，一起来看看了解一下如何快速的学会聊天

　　如何快速的学会聊天1

　　1.寻找与对方的共鸣。与长辈或者领导交谈时，由于莫名的紧张或者代沟的存在，往往不知道该从何说起，这个时候你就要多找兴趣，找自己擅长和熟悉的话题，并能提起别人的兴趣又不让人厌烦，要么就做认真的聆听者，并且去认真发现对方说话中存在的你不明白的问题去发问，这样才能打开双方的话匣子。

　　2.密切注意对方的反馈信息。有些人会以问问题的方式来提供反馈。当然，你也可以通过非语言交流--手臂动作、眼睛看的方向、打哈欠或者点头等方式来判断他们对你的谈话内容的态度。如果他们看起来很紧张，要确信你在谈话过程中不会给对方压力。可以用简单而有趣的话题吸引住他们、帮助他们平静下啦。最后问些问题来确认他们是否感觉好一点。

　　3.委婉表达，注意方式。称赞别人和批评别人都是一门艺术，你要知道并不是每个人都会接受你真诚而直白的批评，也不是每个人都会正确对待你的夸奖。大多数人都是有自尊心和自卫心的，所以要注意技巧，委婉表达，特别要注意的是夸人最好背后夸、而批评别人绝对不能背后批评。

　　4.学会利用身体语言。在不同的场合，肢体语言具有完全不同的意义。要能够适时改变你的非语言交流能力。眼神交流时其中最重要的方式。但是，在极度敏感的场合，可以并肩而坐，这样就能避免眼神交流所带来的压力，进而让对方感到舒适。

　　说话得体的技巧

　　1.就事论事。一个人做的`是与你想的不对应或没你想象的方法好，那么可以提出你的想法，或说这是怎么做的不好，不要说“你真是太蠢了”“你还行不行”“怎么老是你”等一些明显人身攻击的话，这是在惹人烦。

　　2.说话别太显摆。别老说自己多好多好，有好多钱之类的，容易让别人起心思，多少人因为这被朋友或陌生人绑架。当别人正在事业低谷说这些也很令人讨厌。

　　3.不要随意打断别人。在别人正在发表自己的观点时，不要急着抢话说，耐心的听完，如果他说的确实长了，找机会转移话题，不要别人没说几句就着急打断，显得一点都不尊重对方。

　　4.不要老说帮助过别人的事。帮助过别人的事，就和曾经的做错的事，就让它们随风而去吧，不要老提，这也是异常令人厌烦的事，好像帮一下就欠一辈子了或让人感觉没你人家啥都办不了。

　　如何快速的学会聊天2

　　1.学会倾听，并给予对方积极的反馈

　　聊天应该是双向的交流，而不是单方面的自己输出观点，表达自己的感受，而如何更好地交流，前提必然是理解对方想表达什么，倾听就是一个重要的方式，倾听除了是对谈话一方的尊重，还可以让我们刚好地了解对方的想法，注意，倾听时要专心，忌注意力分散，低头玩手机，并且不要随意打断对方谈话，诸如“你这个想法不对”，“你不知道呀”这类的消极话语最好不要出现，我们要用积极的话语，对方接收倒我们的反馈才会感到放松，更加打开自己心扉，与我们畅聊。

　　2.学会提问，运用”上堆、平行、下切“法提问，展开更多谈话

　　有时候不知道如何让谈话继续，可以运用提问的方式，让谈话变得更加深入，详细。提问可以用这三种方式：上堆、平行、下切。

　　上堆：追究谈话背后深层次的目的和意义，常用概括性，总结性语言。

　　平行：顺着对方语言，找到更多选择，看到更多的可能性。常用“除了……还有吗”

　　下切：将话题延伸，更加具体化。找到一些关键细节，并将它放大。

　　这三种提问方式可以扩展谈话的深度和广度，使谈话更有效，沟通更加顺畅。

　　3. 将“你说的对，但是…”改为“你说的对，同时…”

　　之前很多我们都知道，在表达不同意见时，可以先肯定对方的话语，再转折表达自己的想法，于是经常会用“你说的对，但是…”句式，下次不妨改为“你说的'对，同时…”，这样既表示了对对方话语的认可，也不会在表达自己想法时显得比较尖锐，更加有利于谈话顺利进行。

　　4. 观察周围人缘比较好的，活跃的人聊天时的情景

　　三人行必有我师，同样，在聊天这件事上，也总有那么一部分人和别人聊天总是可以有许多话题，同时让对方聊的也开心。我们可以观察我们周围这类人聊天时的整体情景，ta的肢体动作是怎么样的，语调，语速是如何，面部表情又是什么样的，聊天时如何开场，有什么语言风格，甚至，在观察的过程中还可以记录一下比较值得学习的地方，便于模仿借鉴。别惊讶，聊天也是可以学习和模仿的。

　　5. 学习点心理学，更好地了解他人

　　可以接触一下心理学，了解一些心理学效应和微表情分析，语言分析，可以在一定程度上帮助我们了解人性，了解他人的性格和心理活动，在了解他人的基础上，我们可以更好地开展谈话。

　　6.多关注时事热点，拥有闲聊的谈资

　　平时可以多关注一下社会上的时事热点，留意近期发生的大时件或大火的电视剧电影等，平时我们也不是经常有很多话题可以聊，这时就可以和对方聊聊这些热点事件，迅速找到话题。

　　7. 适当暴露自我，让对方更加了解你

　　聊天是两个人的交流，有时候对方不主动，我们可以主动开启话题，透露自己近期的想法或是近期的动态，这个时候，往往对方就会因为你的自我表达而开始顺着话题去表达自己的想法，这样，双方就有了互动，这不仅可以让对方更加了解你，还可以拉近两个人的距离。

　　如何快速的学会聊天3

　　三思而后说

　　有的人说自己说话很直，比较率性。千万别把这个当成理所当然的有点，恶语伤人六月寒，当你因为过于直接伤害到对方时，别期望用“抱歉，我说话比较直接”来补救。那是最苍白无力的解释，根本没用，对方会记得你的伤害，一定要三思而后说，实在说了，就直接说抱歉吧。

　　看人说话

　　对不同的人，说不同的话，这不是见风使舵，这是机智与尊重。面对没那么熟的人，或者陌生人，和面对熟人，要有两套聊天说辞。不过，如果这两种人同时出现时，就要对熟人稍微收敛，对陌生人多加询问。掌握了一些基本信息，才能判断他是一个怎样的人，是严肃认真，还是不拘小节呢，那么尺度拿捏得久会更准确。

　　学会赞美

　　不得不说，每个人都喜欢被赞美被夸奖。而且在我们的生活中，赞美真的很少。但是要注意的是，赞美一定不能过多，多了会显得虚伪，奉承，不然就会显得生分，所以不最好不要超过三句。赞美最好是发自真诚的内心，讲究技巧，有突然性。在背后赞美一个人，往往效果更好。

　　怎样学会说话聊天

　　学会倾听，跟别人聊天，要学会尊重对方。不要一直自己滔滔不绝的讲话。也不要不断的问对方，打算别人的说话，可以用眼神示意，或者问，然后呢，让对方继续说下去。

　　跟别人说话的时候，眼睛要看着对方。以示尊重。不要心不在焉。对方看你没多大兴趣，估计也就不愿意再跟你聊下去了。

　　聊天最好从大家共同的兴趣说起，或者是说说最近的天气，新闻，娱乐八卦之类，但是最好不要涉及隐私。你的私事，不要跟对方说，你也不要试图去打听对方私事。

　　跟不熟悉的人聊天，最好不要把自己对生活，对工作的不满，抱怨，一股脑的'都说出来。切记，交浅言深。如果不小心知道了别人的秘密，也要做一个不传谣者。

　　要学会赞美对方。但是一定要是诚心诚意。不要太过于浮夸。比如，一个女孩子，可以夸她，美丽。不美丽，可以可爱。不可爱，可以善良。等等。

　　如果自己是比较害羞类型的人，你可以试着平时多跟陌生人聊天，比如，出门多问问路。试着跟别人交谈。万事开头难，熟能生巧。

　　平时多看新闻，多看书。多看一些脱口秀的节目。增长自己的见识，丰富自己的视野。让自己跟别人多更多的话题。但是不要刻意的去融入某个圈子。

【如何快速的学会聊天】相关文章：