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交流的方法有哪些

时间：2024-08-13 20:10:22 心理我要投稿

　　交流的方法有哪些？在日常生活中，沟通和交流是很重要的，只有善于沟通，我们才能够交到朋友，拥有属于自己的圈子。下面小编为大家分享交流的方法有哪些？

　　交流的方法有哪些1

　　1、面对面交流

　　面对面交流是最常见的沟通交流方式，上下级之间布置、报告工作，同事之间沟通协调问题，都采用此方式。

　　2、电话

　　上下级之间、同事之间借助电话这一传播工具进行的有声交流方式。

　　3、命令

　　企业上级领导对下级员工布置工作、安排任务都可以称作“命令”，命令分口头命令与书面命令两种，有的企业创造了“总经理任务通知书”是一种很好的书面命令，事实上它已具有了文件的性质。

　　4、文件

　　公司下发有关文件是典型的下行沟通。对于与员工利益密切相关的或者需要员工共同遵守的文件，必须与员工进行彻底沟通。公司的文件一般情况下下发到各个部门，各部门必须认真组织学习，并对学效果进行测评，以确保文件内容沟通、执行到位。

　　有效沟通的方法

　　1、知己知彼百战不殆，如果提前对沟通者有一个深入的了解，在交谈的时候就更加简单、更加容易上手了。所以，如果有机会的话，最好将对方的基本情况摸清楚为好。

　　2、要有耐心，懂得运用智慧人际交往是一个十分依赖情商的活动，但是在与人沟通交流的过程中，对智商也是有相当高要求的。对于对方提出的问题，要懂得巧妙而又不失礼貌的回答。

　　3、充满自信，与人交流的过程中，要从字里行间体现出自己的自信。当别人感受到你的自信的时候，事情就基本上谈成了一半了。

　　4、学会恭维别人，在交流的过程观察对方的言行和打扮，对于对方比较突出的特点要懂得恭维，比如漂亮的人，要将其比作是明星；帅气的人，要将其比作是帅哥；文学底蕴深的人，要比做事泰斗。

　　5、懂得服软，如果与你沟通的人是一个比较强势的人，在交流的过程中很可能会咄咄逼人。这时候要懂得服软，不要跟他针锋相对。要学会以柔克刚，慢慢说服他。

　　6、直截了当，开门见山与人交流虽然需要有前期的铺垫，但是也不要铺垫的时间过长，否则就会偏离主题。最好稍微铺垫以后，直奔主题，提高效率。

　　沟通的技巧有哪些

　　1、口头表达方面，吐字清晰是第一步，而思路清晰则是让你继续下去的`前奏。

　　2、书面表达方面，格式是核心部分，不论是制作论文也好，写信也好，都要注意。

　　3、鼓励对方发言是让沟通保持热度的重要方法。

　　4、仔细的听以及在此过程中有对应的回复很重要。

　　5、要控制好自己的表情，愤怒，蔑视这些心理很容易从一个人的眼神和表情中传递出去。

　　6、调整好自己的动作和姿势，不要来回的抖动以及出现许多不相干的小动作，这既是尊重对方同时也是在尊重自己。

　　交流的方法有哪些2

　　有效沟通的方法

　　1、不要好为人师

　　在聊天的时候，如果你只是想要自顾自的表达自己的看法，想要单方面的将自己的想法灌输给别人，不想让别人回应、或者发表他们的观点，那你就写博客去吧，别聊天。生活已经够累的了，朋友聊天如果还像“专家说教”一样?那真的太无聊了。

　　2、找到共同话题

　　俗话说“话不投机半句多”，这句话的意思就是要与人有效的沟通，要找到共同的话题。所以，与别人有效沟通的重点在于找到共同话题。

　　3、打好腹稿

　　对于你的沟通对象，提前了解对方的背景，然后根据其特点，打好说话草稿。对方性格软就用硬办法，对方性格硬就用软办法。软硬兼施，从各个方面突破对方的心里防线，发到有效沟通的目的。

　　4、私密对话

　　选择适当的地点。如果你需要告诉别人某件不太容易被接受的事情(像是死讯或分手)，切勿在公共场合、同事周围或其他人附近这么做。请尊重并为沟通的另一方着想，在私人地方和他们进行沟通。私人地方也给你们空间展开开放式的沟通对话，并确保双向沟通过程正常进行。

　　5、不要指责

　　不要养成指责他人的习惯,尤其是在尚未弄清事情原委之前。很多人做错事情后,更渴望得到接纳,而不是指责。就像你在犯过错误之后,所渴望的一样。你若爱他,就不要指责!

　　6、善用肢体语言

　　在一般的交际场合，很少有人使用肢体语言和语言交流。事实上，正确使用肢体语言的人是很好的交际者，因为有很多肢体语言，并且人们可以选择在适当的时间进行正确交流的方式，经常被训练来系统地交流。利用你的肢体语言!

　　沟通的要素

　　1、情境：在恰当的时间和地点，说恰当的话

　　恰当二字说来轻巧，但是实际应用过程中却极其难以把握。这个恰当同时也是观察周围气氛的能力的体现。

　　大多数成功的开场白都不是生硬的自我介绍，而是从细节出发，从关注对方开始的。记住，沟通前首先去探知对方的习惯与喜好。

　　因此，与人初识，想要打破僵局建立沟通，我们的.开场白最好是以对方开始。

　　从另一个角度解释，建立沟通的前提是我们必须对对方感兴趣，捕捉到对方身上的某些特质，以引起对方谈话兴趣的话题开始。

　　2、目的：要知道你是为了什么而进行沟通

　　我们的每次沟通，都具有不同的目的。不同的说话目的，需要采取不同的态度和心理来应对，该笑的时候笑，该严肃的时候严肃。因此，我们说话时要记得张弛有度，不脱离场景跟自己的初衷。

　　但是，在沟通过程中，我们是持续性地受外界对自己情绪的干扰，若是一味跟着自己的感觉走，很容易就会忘记最开始沟通的目的。

　　这不仅无法达成沟通初期的目的，更让我们的生活平添出许多不预期的伤痛。

　　为了能够提升自己的沟通能力，最好的方法就是围绕着沟通的初衷去进行交际，不要准备着时刻能把谈话拉回正轨。

　　3、我对他人的认知：对不同的人采取不同的说话方式

　　既然沟通的是在两个人中间进行的，那么我们沟通的方式和娴熟程度必定受到对一个人的认知程度的影响。

　　我们与越熟知的人沟通，越觉得得心应手，而与陌生人进行沟通，难免会有些担心。所以，对不同的人我们需要采用不同的沟通方式。

　　比方说你作为一个公司管理层，对待新入职的员工的态度跟对待老员工的态度必定是不一样的。新员工需要的更多是鼓励式的对话，而老员工则讲究效率至上。

　　每一个人、每一次沟通都是独一无二的，要提高自己的沟通能力，就必须针对不同的情境、目的和对象，选择一种合适的沟通方案，与对方进行沟通。

　　沟通的重要性

　　1、沟通是人类集体活动的基础，是人类存在的前提。正是沟通才形成了原始人群和部落，不断进化形成了人类社会。其次，沟通是现代管理的命脉。没有沟通或者说沟通不畅，管理效率就会损失断送!再次，沟通是人际情感的基石。良好的沟通才可以造就健康的人际关系!沟通是人们生存、生产、发展和进步的基本手段和途径。

　　2、在日常的工作中，一个人很难完成一个项目，我们经常需要与很多同事进行交流合作，才能够完美完成任务，而沟通就是最主要的合作方式。

　　3、在学习上，我们也需要不断进行沟通，知识最主要的传播方式就是语言，而沟通可以帮助我们取长补短，获得新知识和新技能。

　　4、在于亲人进行感情交流时，沟通也是非常重要的方式，无论是和长辈还是后辈，常沟通才能够增进感情。

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