人类大脑最大的部分叫什么

时间:2024-07-21 15:18:59 心理 我要投稿

  人类大脑最大的部分叫什么,人们的大脑是人们行为的司令部,大脑中基本所有脑部组织都比较重要,临床上大致可分为脑干、间脑、小脑及端脑等,以下分享人类大脑最大的部分叫什么。

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  人脑的最大部分通常是大脑皮层,也是大脑神经系统最高级的部分,大脑由两个半球组成,中间有一道神经纤维相联系,通常包括大脑皮层,大脑皮层表面有一种灰质,有许多凹陷的沟壑,大脑是人体中最发达的一个器官,能够帮助人体的神经活动。

  大脑是神经系统最高级的部分,由左、右两个大脑半球组成,两半球之间以横行的神经纤维相联系,每个半球还包括有大脑皮层,大脑皮层是其表面的一层灰质,而人的大脑表面有很多往下凹的沟,沟与沟之间有隆起的'回。

  这也导致了大脑皮层的面积因此而大幅增加,人的大脑是思维器官,主导机体内一切活动,还可以调节机体和周围环境之间的平衡,因此大脑皮层是高级神经活动的物质基础。

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  大脑皮层的功能很多,包括控制躯体的运动和感觉、调节内脏器官功能、控制五官感觉、调节体温和情绪等,都由大脑皮层进行调控,如果大脑皮层出现损伤,容易产生肢体运动和感觉功能障碍、听力障碍等,还会出现嗅觉和味觉失灵等问题。

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  保持大脑清醒的方法

  1、多用脑抗衰老。

  科学家发现,大脑用得越多,神经元储备越多,认知和记忆能力就越强。

  2、练记忆不言迟。

  工作记忆在20岁前处于发育阶段,30多岁达到峰值,之后随着衰老进程,大脑每10年大约萎缩2%,记忆会有少许下降,但在60多岁前通常不会有任何感觉。因此任何人在任何年龄,都宜锻炼记忆力。

  3、消除TOT现象。

  话在嘴边说不出来(TOT)被认为是记忆障碍的表现。使用词语的频率越多,就越不容易忘记,而且在说到一个词时,可以尽量用其他词帮助解释,这样记得更牢。

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  4、说话快助记忆。

  说话快,词汇重复的.频率就高,有助于提高短时记忆力。但难记的事情最好写出来,有助记得更牢。

  5、物品分类记忆。

  读音差别大的词比读音接近的词更容易记忆。因此,列购物清单时,尽量不要将易混淆的商品排在一组。

  6、常玩智力游戏。

  猜字谜、接龙游戏是提高大脑效率的极好方法。可以给自己制定一个目标,比如,30秒内尽量多地说出动物名称,或1秒钟说出一种动物。

  7、每天运动一刻钟。

  科学家发现,每天锻炼15分钟可有效改善睡眠,从而使白天更加神清气爽,脑子更灵。

  8、努力减轻压力。

  压力太大会导致大脑中负责吸收新信息的海马区皮质缩小。而且,压力会导致高血压,进而增加认知损伤危险。

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  使大脑迟钝的习惯

  1、长期饱食

  进食过饱后,大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多。它能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多,促使动脉粥样硬化,出现大脑早衰和智力减退等现象。

  2、轻视早餐

  不吃早餐会使人的血糖低于正常供给,久而久之对大脑有害。

  3、素食早餐

  据有关资料显示,一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍相对延长,而吃素的儿童情绪和精力下降相对较快。

  4、甜食过量

  甜食降低食欲,减少对高蛋白和多种维生素的摄入,导致机能营养不良,影响大脑发育。

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  5、睡眠不足

  大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差只会加速脑细胞的衰退,聪明人也会变得糊涂起来。

  6、长期吸烟

  长年吸烟使脑组织呈现不同程度萎缩,易患老年痴呆。因为长期吸烟可引起脑动脉硬化,导致大脑供血不足,神经细胞变性,继而发生脑萎缩。

  7、少言寡语

  大脑中有专司语言的'叶区,经常说话也会促进大脑的发育,并能起到锻炼大脑的功能。平常应该多说一些内容丰富、有较强哲理性或逻辑性的话。蒙头睡觉人在蒙头睡觉时,随着被子里二氧化碳浓度升高,氧气浓度不断下降,长期吸进潮湿污浊的气体,对大脑危害极大。

  8、不愿动脑

  思考是锻炼大脑的最佳方法。多动脑筋,勤思考,人才能变得更聪明。

  9、带病用脑

  在身体不适或患病时,勉强坚持学习或工作不仅效率低下,而且还容易造成大脑损害。

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