心灵鸡汤的作用，心灵鸡汤是一种情感寄托，当我们情绪低落，疲惫不堪的时候，心灵鸡汤可以给我们带来一份温暖和慰藉，下面看看心灵鸡汤的作用。
心灵鸡汤的作用1
心灵鸡汤，就是“充满知识、智慧和感情的话语”，柔软、温暖，充满正能量。可以怡情，作阅读快餐；亦可移情，挫折、抑郁时，疗效直逼“打鸡血”。这也是“心灵鸡汤”风靡不衰的原因。大众化口味，励志化包装，快餐式文本，无需动脑就可大快朵颐。
扩展资料
杰克.坎菲尔德先生，60年代在哈佛上大学，学的是当时嬉皮士们最喜欢的课程之一：中国历史。嬉皮士唾弃成功。这个学士学位确实没有用处。坎菲尔长年在加州当中学老师，眼看大半辈子马马虎虎地过去。到八十年代后期，他欠债十四万美元，每天靠面条过日子。45岁生日时，他用一张大纸。画了张一万美元大钞票，挂在墙上，盯着看。紧盯目标，果然有用：他后来每次演说，说到这里，感动万分。“上帝伸出手来，拍了一下我的肩膀”。这种事，西方人叫做“灵感”，中国人叫做“福至心灵”。总之，从那天开始，他决定开始做个励志书作家。书写好了，大约100个小故事，都是让人激发志气，有所作为，天天向上的。想到奶奶熬鸡汤给他治百病，于是书名取为《心灵鸡汤》。
心灵鸡汤给人的作用
真心想把好东西分享给朋友的心态。我有一位朋友，很喜欢在朋友圈发心灵鸡汤，她女儿笑她是专门煲鸡汤的。她说希望自己分享的心灵鸡汤能帮到一些朋友，特别是她有一位因长期重病无法出门的好朋友，平时没有人陪她聊天，只能看看手机，每次都很喜欢看她发的心灵鸡汤文，这也许能排解一下她的烦闷心情。
宣泄内心情感的心态。内心有需要排解的情绪，正好被心灵鸡汤文的某句话或某个道理触动到心灵，心里一直认同但无法表达的话正好被作者表达出来了，于是借心灵鸡汤释放“秘密”的情感。
补偿在现实中做不到的事情的心态。比如一到父亲节、母亲节，或其他重大的节日，很多人就喜欢发一些要好好孝顺父亲、母亲，要多回家陪陪老人等心灵鸡汤；人生过得不如意，就经常发一些发奋图强，积极上进的心灵鸡汤；人际关系不好，就发一些如何待人处事的心灵鸡汤……
心灵鸡汤的实质
心灵鸡汤是指安慰他人的文体。又名励志故事、鸡汁、鸡汤文、精神“安慰剂”。词源于【励志大师】杰克.坎菲尔德，因为莫名其妙想到奶奶熬鸡汤给他治病，所以书名取为《心灵鸡汤》。
心灵是指精神世界，鸡汤没什么意义。
此后，在网络上不仅形成了流行文化，也逐渐变成一种文体类型——鸡汤文。
同样，也有反鸡汤的文体——毒鸡汤。
它们都有一个共同特征，通过故事向人讲道理同一篇故事可以写出不同结论的鸡汤文。
因为目的不在于「解决问题」，而在于产生共鸣，所以对于不同的人群有不同的意义和感受。
有人把它当作废话，有人把它当作安慰剂，有人把它当作精神支柱。扩展资料：
一、鸡汤文的格式文章总体可分为三四个部分，每部分之间可空出较大间隔，有必要在每个部分前用阿拉伯数字标出123。
前几个部分都以“我有个朋友”开头，首先介绍朋友人物的背景境遇，之后再写我和朋友的对话，这里一定要注意最好是两句话一段，甚至一句话分成一段，以适应手机下拉阅读，营造破碎化效果。
每段的最后用乍一看有理有据，实际上然并卵的语句结尾，指出朋友的症结所在(比如没有继续奋斗)，并给出自己的意见(比如鼓励主人公乃至读者继续更加地努力奋斗)，但并不分析如何改善的方法，也不提供切实有效的解决路径。
最后一段不要再举例子了，这里要大量使用乍一看有理有据，实际上然并卵的语句，多重排比抒情无病呻吟，紧扣题目，升华主题，给读者打气，引发读者共鸣。二、例句1、你根本不是怀才不遇，而是怀才不够。
——与其一直报怨怀才不遇，还不如认真努力提高自己。
2、那些打不到你的，也会让你更强大。
——战胜恐惧的最好方法不是逃避，而是迎上去。
3、30岁的危机，藏在你20多岁的选择里。
——人生永远没有太晚的开始，别等错过了才去遗憾。
心灵鸡汤的特征
在我们人生成长的过程中，在我们没有找到人生的方向和坐标的时候，在我们对人生失去信心和希望，心情低落的时候，可以适当的看些励志的名句，这样就能够使得我们获得和分享人生，让我们看到人生的意义，这样为我们自己的努力得一些经验教训和总结，为自己的`努力而奋斗增加了信心，这就是人生的哲理。
现在的这些心灵鸡汤，无视自己人生的阅历和体会，或者对事物的体悟，而是一些无病呻吟的短句，不过看起来还是有一些道理，多读了之后，就感觉这些心灵鸡汤有毒，他不是让人用智慧去观察和体悟， 而且是提防是一切损害自己的人，既说了要做好事的功德，但又说了做好事后的种种后悔，乃至好事不能做等等。
现在得这些所谓心灵鸡汤的文句，都是那些老道而奸诈的商人们，或者失意的文人痞子，乃至网络快手们意淫出来的金句等等，没有多大的实质和现实意义，但对于那些涉世未深青年人来说，是非常有害的，可以说是在有意无意间毒害了我们的下一代，成为老练和老道的商人，使人们有一种得了岁月创伤感的，或者是受伤的小鸟。
因此，我们若是读了这些心灵鸡汤的金句文字以后，要做好事也不行，不做好事也不行，真是让人进退两难的。这些心灵鸡汤使得人们冷眼观世界，让人的同情心和怜悯心，大大的打折扣而冷漠之。
心灵鸡汤的优缺点
许多人说不上来，这篇文章的意义在于，当你喝下诸多心灵鸡汤的时候，能高于一般人，从更深的角度，客观的理解你喝下去的东西是什么。
其实从广义上来说，心灵鸡汤讲的是充满知识，充满智慧，充满感情的，对社会有着一定深度的思考的文章。举个大家绝对听过的例子：你若安好，便是晴天；不忘初心，方得始终；人生就像一场戏，没有彩排，每天都是现场直播。
当心灵鸡汤流行过很长一段时间之后，开始有了反对的声音，人们开始对心灵鸡汤产生不满。因而随之出现了“反鸡汤”，例如：是金子总会发光，但如果是石头，到哪里都不会发光的；又一天过去了。今天过得怎么样，梦想是不是更远了？
不论是鸡汤还是反鸡汤，都有一定的意义，下面就来深入了解一下心灵鸡汤的利与弊。
一、积极意义
心灵鸡汤有两方面作用，一方面是鼓励人们成功，包括成功学或成功术，涉及到学习、职场规划和企业管理等，另一方面，也可以说是更重要的功能，安抚失败者，让没有成功的人也能获得心灵上的抚慰。
白岩松在谈及自己的作品《白说》的时候这样说道：
大学生的确需要很多鸡汤，因为在青春的时候，最需要营养。
二、消极意义
万事万物都是一把双刃剑，心灵鸡汤的无用之处，在于只治标，不治本。更严重的是这种碎片化的阅读，减少了读者关于文字的思考，表面上看起来通俗易懂，适合各种年龄阶段，其实缺少的是更深刻的东西，一种思维能力的缺失。其次，许许多多的心灵鸡汤，都是断章取义的产物！
网上很多心灵鸡汤的文章，出处标明来自各种文化人物，商界精英，其实都是假的，有些甚至连文字都是自己编造的，灾后加上出自某名人，便被大众所传播，可笑之极！
心灵鸡汤的作用2
所谓的心灵鸡汤，就是指用知识与感情丰富的话语，使人内心柔软、温暖、充满正能量。
心灵鸡汤是现代人的安慰剂，可以怡情，作阅读快餐。亦可移情，在人遭受挫折、抑郁时，阅读心灵鸡汤的疗效直逼"打鸡血"。
这也是"心灵鸡汤"风靡不衰的原因，所以这类型的文章也被称为"语言艺术治疗"。
心灵鸡汤这样的语言，是有让处在低谷的人醍醐灌顶，豁然开朗之功效。
这个时期的`人，需要一些精神上的慰藉，因为现实给他们的是残酷的一击，喝下这碗心灵鸡汤，才有力量去面对世界，面对自己。
心灵鸡汤首创人坎菲尔德认为，励志文章在西方世界由来已久。
祖述于伯拉图，亚里斯多德，但是坎菲尔德有所发明和创新。
他喜欢在书中诉说真实的小故事。他的生活曾历经过穷困潦倒，直至后来成名，似乎都归功于潦倒生活中的“灵感”。这样的灵感，其实就是心灵鸡汤。
一生，说长不长，说短不短。在时间里，我们都会经历人生的低谷与巅峰。
无论是富贵人家，还是平民老百姓，在生活中，总免不了遭遇挫折。
比如：没考上大学；一直都找不到工作；被解雇了；老板创业失败，集团公司资不抵债，宣布破产；昔日恩爱的夫妻因生活琐碎，性格不合或者因为其他原因而离婚等……
有些平日的和谐、平衡的画面突然被打破了，这就会瞬间让人跌落到情绪的谷底中。
有些人在遭受失败的折磨时，还要遭受周围人的指责。
如果此时没人帮他撑腰，那么他可能这辈子就这样一蹶不振了。
所以，在别人遭遇失败时，我们要给予鼓励。随着时间的流逝，大家都会慢慢走出困境的。
人，在顺境时一般是学不到东西的，在顺境时，你会变得满目自大，没有风险意识。
而只有在经历过逆境后，那些能直面挫折、重新站起来的人，在为人处事方面，会变得更加低调、谨慎，更容易成功。
心灵鸡汤语言治疗术是否有用，这就只能因人而异了。
生活中的坎坷，也许只有当事人才知道其中的苦楚，有的人，用心灵鸡汤和一切冰释前嫌，才能得到真正的解放。
很多时候，我们会发现，鸡汤文并没有给我们真正的帮助，似乎就是只给了动力，但落地的行动还是要看自己。
每每读完心灵鸡汤，大家都如同打完鸡血一样，踌躇满志，但是对于落实而言，切实的行动才是实事。
如果鸡汤只给人鼓励而没给人思考的空间，那么它顶多就是一句空口号而已。
总而言之，止疼药不治病，实践才能改变命运。
心灵鸡汤和励志文虽不能让人立即改变，但却能不断地给人正能量，提升人的毅力。
盲目地看鸡汤起不到任何作用，但如果你设定了一个目标，如改脾气、减肥，并制定了相关的执行计划，那你就可以找许多相关主题的鸡汤文，每当要泄气的时候，就找出来阅读。
有时候，往往就是这一碗鸡汤给你的精神鼓励，支撑着你走过了最艰难的时期。
总而言之，无论心灵鸡汤效果如何，切莫乱用。道德的要求是用于修养自身，励志的口号也请鼓励自己先行。
那些说喝了鸡汤没用的人，只是在为自己的懒于思考而找借口罢了。