泰式按摩的生理作用

　　泰式按摩的生理作用，近年来，在泰国政府的监管发展以及积极推广下，泰式按摩已经广为人知，成为人们按摩休闲的常见项目，下面我们来具体看看泰式按摩的生理作用。

　　泰式按摩的生理作用1

　　泰式按摩的原理

　　足疗店有足疗、中医按摩 、耳部按摩、火罐、刮痧、针炙、修脚、刮捏脚、采耳、沐寓全身按摩、大韩松骨、韩式松骨、韩式指压、御疗养生、泰式、古法推拿、保健按摩等等。

　　足疗又称足底按摩，则是运用中医原理，集检查、治疗和保健为一体的无创伤。

　　泰式按摩有什么用

　　泰式磨砂spa的话，就是用泰国独特的spa方式泰式按摩。

　　发源于古印度的西部，创始人是印度王的御医吉瓦科库玛，他至今仍被泰国人民奉为医学之父。

　　他的传统医药及按摩知识技法由传教的僧人带入泰国，并由泰王召集，广泛吸收他们的传统医药及按摩的宝贵经验，并铭刻在大理石上，镶嵌于瓦特波的卧佛寺的游廊壁上。并成为训练传统泰式按摩的基地。

　　磨砂的话可能就是在按摩的精油里面加一些磨砂的'东西

　　泰式按摩原理

　　第一步：下肢部前侧按摩（客人取仰卧位）

　　1、按摩师的左右手各按压客人的足背，使踝关节受力引伸；

　　2、将客人腿脚半屈，点按客人足底，并沿着小腿内侧点压到膝关节内侧，往返数次；

　　3、从膝关节顶部开始点压大腿上侧，往返数次；从膝关节内侧开始点压大腿内侧，往返数次；

　　4、按压脚趾、点压足背、脚缝，往返数次；并活动踝关节；

　　第二步：上肢部按摩（客人取仰卧位）

　　1、客人掌心向上：一手按住客人掌心，用另一手按压客人肩部；然后用一只大拇指沿着手臂内侧向肘关节处点下来，到肘关节后用两手的大拇指同时点至腕部；并按揉手臂，往返数次；

　　2、客人掌背向上：一手按住客人掌背，用另一手按压客人肩部；然后用一只手拿揉客人手臂，往返数次；（可用多种方法揉）

　　第三步：腰背部按摩（客人取侧卧位和俯卧位）

　　1、活动椎体：客人上腿曲屈，下腿伸直，按摩师一手定于肩部，一手定于髂棘部，然后作前推后拉的往返动作，以活动椎间隙，松解粘连，调节椎关节紊乱；

　　2、放松腰背部肌肉：双手拇指从腰部的一侧肌肉开始点压到肩岬骨，并揉肩岬骨；

　　第四步：下肢部后侧及腰背部按摩（客人取俯卧位）

　　泰式按摩是流行于泰国的一种按摩方式，以活动关节为主。泰式按摩非常注重背部、腰部的舒展，按摩师从脚趾开始一直作业到头顶才算结束一套动作，从足部向心脏方向进行按摩。手法几乎涵盖了按、摸、拉、拽、揉、捏等所有动作。#

　　泰式按摩的生理作用2

　　泰式按摩是一种源自泰国传统文化的按摩技术，具有多种好处、作用和功效。以下是关于泰式按摩的一些常见信息：

　　好处和作用：

　　1、放松身心：泰式按摩通过舒缓的手法和节奏，帮助放松身体和心灵，缓解紧张和压力，促进整体的.放松和舒适感。

　　2、改善血液循环：按摩手法刺激体表组织，有助于促进血液循环，提高氧气和营养物质的供应，促进新陈代谢。

　　3、缓解肌肉疼痛和僵硬：泰式按摩利用揉、推、按等手法，有助于舒缓紧张的肌肉，缓解肌肉疼痛、僵硬和疲劳感。

　　4、提升灵活性和关节活动度：通过伸展和拉伸动作，泰式按摩可以增加关节的灵活性和活动范围，改善身体的柔韧性。

　　5、促进能量平衡：泰式按摩中的重点按摩穴位和能量线（称为“泰式韵律”），有助于平衡体内的能量流动，促进整体的健康和平衡。

　　手法和技巧：

　　1、压迫：使用手掌、拇指和指关节等部位，以适度的压力按摩和刺激身体各个部位。

　　2、摩擦：通过圆周或直线形式的手法，应用适量的力度进行肌肉摩擦，促进血液循环。

　　3、揉捏：用手指和手掌揉捏肌肉，以舒缓肌肉紧张和疼痛。

　　4、拉伸：使用特定的手法和动作，对肢体进行拉伸和伸展，促进关节灵活性。

　　5、推拿：运用推、拉、挤等手法，以刺激穴位和能量线，调整身体的能量平衡。

　　请注意，泰式按摩技术需要在专业经过培训的按摩师的指导下进行。个人在享受泰式按摩时，也应告知按摩师有关自身健康状况、特殊需求和压力程度，以确保按摩过程安全舒适。

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