红豆薏米茶是一款很好的祛湿产品，对于湿气较重的朋友们来说效果很好，如果你有湿气困扰的话可以尝试着喝一喝，薏米、红枣都具有防癌抗癌的作用,薏米的抗癌有效成分中包括硒元素,能有效抑制癌细胞的增值,可用于胃癌、子宫癌的辅助治疗
喝薏米红枣茶的作用1
喝薏米红枣茶的作用和功效
步骤 1
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和普通薏米不一样的糯薏米，没有普通薏米中间那种黑色芯子，普通薏米是梗米种出来的，这种是糯米中出来的，品质肯定没话说，淮土出品最佳，我问当地朋友买的就是宁化淮土薏米。网上太白的那种不要买，怕硫熏过。太新的也不要买，一般当年买的'就是去年的货，现买现去壳。尤其上半年，是不可能买到当年的货，还没种出来呢！
步骤 2
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先把小石子挑出来，这么一大盆总有2-3颗，很小，黑色的，我一般放在白色桌子上挑出来。这种薏米加工是用古法去壳，免不了会有些小小石头。我是找茬小能手，眼大也聚光哈哈。薏米自带的白色粉末都是纯天然的，粉多点品质更好。抓一把手都会变白，好！清水淘洗几次即可，可根据个人口味洗几个红枣。
步骤 3
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放入电饭煲，使薏米平铺于底层更好。红枣一起放进去，撕开整只都可以。 调至煲粥功能，预约4小时为佳，3小时正好泡水，还有一小时煮，4小时后可以享用。
步骤 4
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清洗完的后期，和待用的冰糖。4小时煮开时加入，冰糖也可以没煮前就加，但是我要喝薏米水，也会用不加糖和红枣枸杞的薏米水做水敷面膜，所以我选择后加。枸杞最好煮开后加，不然会烂哦！
步骤 5
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糯糯的，汤汁也是白白的，和米仁融为一体。红枣也是养颜补气，突然发现忘加枸杞哈哈，补撒枸杞后再煮5分钟
薏米红枣水的功效
食材明细
薏米、红枣、小粒香米、开水。
做法步骤：
1、准备薏米25克。
2、红枣9粒。
3、小粒香米60克。
4、烧开水800ml左右。
5、薏米、红枣、小粒香米洗净放在紫砂炖锅里。
6、接通电源，开水冲入锅里，加盖。选择自动挡，煲2个小时。这次只有薏米、大米、小枣，2个小时足够了。
7、2个小时到了，就可以食用了。
薏米茶加红枣
准备食材：薏米五十克，生姜一块，红枣四颗，枸杞十五颗，冰糖适量。
红枣去核切片，生姜切丝。
薏米下锅，炒至表面微黄，放入生姜丝，红枣片，继续翻炒，炒至生姜和红枣焦黄，炒出香味。加入纯净水，水开后继续煮15至20分钟，加入冰糖，枸杞，继续煮五分钟即可。
薏米红枣粥有什么功效
可以的。糯米具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效。红枣维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。丝瓜络味甘性平，有清热解毒，利尿消肿的作用。
血糯米薏米红枣粥
做法
材料：薏米100g 血糯米100g 红枣适量 红糖适量
步骤
1、血糯米和薏米洗净，浸泡4小时
2、红枣洗净和浸泡好的血糯米，薏米一起下锅。
3、大火烧开后转小火煮至熟透
4、.等熟透了，加红糖搅拌糖溶化熄火，就可以了。
喝薏米红枣茶的作用和功效与禁忌
薏米红枣茶的做法如下：
用料 ： 薏米 红枣
做法
1、枣洗净，用剪子剪成条，烤箱170度15分钟烤干。
2、薏米洗净小火炒干。
3、薏米，红枣干，加一勺蜂蜜开水冲泡即成。
读一下薏米红枣茶有什么功能
用料 生意米l00克，红枣(去核)12粒，水4碗。
作法 ①生意米用水浸洗。
②将4碗水及生意米倒入煲中。
③最后放入红枣(去核)，以文火煲45分钟后，即可饮用。
说明 妇女产后饮滋补汤水，既希望调理好身体，亦想滋润皮肤。
饮薏米红枣汤，可活血养颜、减少脸部蝴蝶斑或产后面色黑滞及恶露不绝等问题。
红枣味性平，有补气、补血、健脾、养心安神功用。
红枣去核煲汤，汤水不燥。
喝薏米红枣茶的作用2
红豆薏米茶能喝凉的吗
能喝。
红豆薏米茶是红豆和薏米为主要原料制成的茶，而薏米属于一种寒性的食物，所以红豆薏米茶属于凉茶中的一种，其中含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素、糖分以及钙、铁、磷等成分物质，适量食用对人体的健康具有一定好处，凉了之后也是可以进行饮用的，并不会影响其功效作用，并且适量食用对人体的健康还具有一定好处，所以红豆薏米茶凉了之后是可以吃的。
红豆薏米茶放凉了能喝吗
可以喝的。
红豆薏米茶是一种以红豆和薏米为主要材料制成的茶饮，其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质以及钙、钾、钠等多种成分物质，本身就是一种可以放凉了再饮用的'茶饮，并不会对它的作用产生影响，适量饮用有利于人体的健康，所以红豆薏米茶放凉了之后是不会影响效果的。
红豆薏米茶怎么泡
1、将红豆薏米茶包装拆开，备用。
2、在锅中加入适量的水，开大火煮开。
3、煮开之后加入红豆薏米茶，进行煮制。
4、一般煮制10分钟左右即可。
红豆薏米茶的好处
1、增加每日饮水量，促进新陈代谢：
很多人不愿意喝水，生活中无法满足每日的饮水量;红豆薏米都属于天然食材，建议您可以用其煮水，如果靠这两种食材可以增加您的饮水量，这是一件非常不错的事情。增加饮水量，促进整体的新陈代谢，促进肠道代谢，促进排便，预防便秘等问题的发生。
2、补充B族维生素，对于皮肤等部位有积极的作用：
红豆和薏米都富含充足的B族维生素，B族维生素的摄入可以维护皮肤的健康发展，可以促进身体的正常代谢，预防失眠、抑郁症、口腔炎等问题的发生。
3、补充膳食纤维，促进肠道代谢：
相对而言，两种食材中同样含有充足的膳食纤维物质，摄入后可以促进肠道代谢，预防大便干燥、便秘等问题的发生。
4、除湿气：
这是薏米这种食材所具备的独特作用，去湿防寒，建议在夏季等时节可以多吃一些。
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