精神病可以说是比较严重的心理健康障碍，不仅会影响到当事人的生活，还可能会给身边的人带来一些伤害，所以说最重要的方法还是应该从心理方式去疏导，这样才可以更加有效的解决这些心理问题。
人人都有喜怒哀乐，当人们伤心、愤怒、遭遇挫折时，会形成一种刺激，使人进入应激状态。当这种刺激不断增加、不断累及、超过机体的承受能力时，人们就会产生心理障碍，但如果适时的进行心理疏导，就能尽快摆脱这种不良情绪的影响。
现在心理卫生越来越引起人们的重视，但在观念上存在着误区，有的人认为心理疏导只不过是找个人谈谈心，宣泄一下;有的人认为没有用，是骗人的;还有的人把热线电话当成了心理疏导。其实这些都是片面的，真正的心理疏导应是由专业的心理医生经过严格的操作才能进行的。李某是一名重点中学的学生，高考在即，她的状态却很差，失眠、心烦、无原因的腹泄、记忆力减退、成绩直线下降，父母带她到医院检查，未查出任何疾病。最后来到了市精神卫生中心心理科进行了心理咨询，在心理医生的耐心疏导与治疗下，她知道自己得了“考前焦虑症”。经过几次心理疏导，取得满意的效果。她又恢复了往日的神态，如愿考上了北京的一所大学。
心理疏导不仅适应于考前焦虑症、神经症、精神分裂症等，其它身心疾病如：高血压、偏头痛、心肌梗塞、哮喘、糖尿病、阳痿等也同样适用。
心病还需心药治，只有注意躯体和心理的双重治疗，才能达到完美的健康状态。
用心理疏导的方式去疏导精神病，可以有效的真正的帮助自己缓解不良的情绪，从而起到保健心里的作用，同时在生活中遇到什么心理健康问题，还是建议看心理医生，找出真正的原因去治疗。
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