心理疾病到底有多可怕，心理疾病的可怕之处在于对患者、家庭、社会都会带来巨大的影响，不仅丧失了自己的正常生活和健康,而且给家庭、社会带来一定程度的危害，下面我们来聊聊心理疾病到底有多可怕。
心理疾病到底有多可怕1
心里疾病非常可怕，随时随地都会发作，扰乱社会秩序、破坏财物、威胁、伤害他人，甚至自残，有心里疾病的人就像一颗定时炸弹，说不定什么时间就会爆发，给社会和他人造成了极大的不安全性，也是一个严重的社会问题，所以要引起重视。
心里疾病的种类很多，有抑郁、狂躁、妄想、多疑、自闭、焦虑、恐惧、自言自语、嬉笑无常，有的可能呆滞，造成的原因与遗传、心里、刺激、环境等都有很大关系。
现在人工作压力大，攀比心理强，情志不随或者遭受精神打击，因此发生心里疾病的人很多，特别是一些年青人，承受能力差，一旦受到挫折和不如意，就精神抑郁，或者有的精神狂躁，有的自杀、自残，也有的伤害他人，尤其是在公共场所，或者在火车、汽车、飞机上，危害性更大。
有心里疾病的人非常可怕，当你在班里正上课，老师批评了一个同学，这个同学反应强烈，跑到阳台跳楼自杀了，这该有多可怕，这个学生肯定有心里上的疾病，平时要么情志抑郁，要么脾气狂躁，突然爆发造成不可挽回的后果。
当你正在和同事说话，这个人过来后，就会认为你们在议论他，就有可能对你们造成伤害，所以让人防不胜防。
有的同事平时说话也挺好，不知道为什么就喝药或者跳楼自杀了，让人感觉太突然，不可理解，实际上早有精神疾病，这些情况在我们现实生活中随时都可以看到或者听到，确实有心里疾病的人非常可怕，不知道什么时候就会冒出个神经病来，所以平时要多留意，有精神异常的人要远离，或者劝其尽快治疗。
中医治疗心里疾病积累了丰富的实践经验，为治疗心里疾病提供了理论依据，心主神、肝主魂、肾主志、肺主魄、脾主思，所以心里疾病与心、肝、肾、肺、脾有密切关系，是脏腑失调引起的情志变化。
过喜伤心、大怒伤肝、过思伤脾、恐惧伤肾、过悲伤肺，五脏所伤，必然引起心里上的疾病，所以要调理情志病必须从五脏六腑上调理，古人有清静养神法、以情制情法、移情法、开导暗示法等，可以对心里疾病的不同情况，用心里疏导和中药治疗相结合，都有很好的效果。
早在50多年前，世界卫生组织对人的健康就给出一个权威的定义。健康不只是指单纯的没有疾病。而是躯体、心理和社会适应能力都处于较完美的状态。也就是说，只有身体健康、心理健康才是真正的健康。
2018年4月29日，《中国城镇居民心理健康白皮书》发布。《白皮书》通过对全国26个省市总计110、3万城镇居民的心理健康状况进行大数据分析，发现中国城镇居民心理健康状况不容乐观。数据显示，目前73、6%的城镇居民处于心理亚健康状态。存在不同程度心理问题的.城镇居民有16、1％。完全健康的城镇居民仅有10、3%。可见，提醒社会重视和维护人体心理健康已经刻不容缓。
心理疾病的范围较广，可分为感觉障碍、知觉障碍、思维障碍、注意障碍、记忆障碍、智力障碍、情绪和情感障碍、意识障碍、人格障碍等。一种障碍可有多个表现不同的心理疾病。如思维障碍可导致逻辑倒错、强迫观念、被害妄想、罪恶妄想、嫉妒妄想等心理疾病。
导致心理疾病的因素有来自社会方面的工作压力、生活压力、人际交往等，来自个人方面的有个人性格、心理素质、忧患意识等。
心里疾病可以有严重后果。 如情绪和情感障碍的会出现狂躁或抑郁症，可产生自杀心理。严重人格障碍的病人会表现反社会行为，表现不考虑后果的攻击行为。可产生自杀心理。
与一般的躯体疾病不同，心理疾病的可怕在于不仅丧失了自己的正常生活和健康，而且给家庭、社会带来一定程度的危害。需要警惕的是，我国城镇居民当前心理健康状况让人担心，大数据显示 ，完全心理健康的城镇居民仅有10、3%。
心理疾病到底有多可怕2
心理健康自测
回答下列70个问题，对自己的过去和现在的情况，符合提问内容的在括号中记2分，有点符合记1分，不符合的记0分，不清楚的也记0分。回答不必过细考虑，要尽快回答。
1、 如果周围有喧嚷声,不能马上睡着
2、 常常怒气徒生
3、 梦中所见与平时所见不谋而合
4、 习惯于与陌生人谈笑自如
5、 经常地精神萎靡
6、 常常希望好好改变一下生活环境
7、 不破除以前的规矩
8、 稍稍等人一会儿就急得不得了
9、 常常感到头有紧箍感
10、 看书时对周围很小的声音也会注意到
11、 不太会有哀伤的心情
12、 常常思考将来的事情并感到不安
13、 一整夜孤独,一人时常常心烦意乱
14、 自以为从不对人说谎
15、 常常有一慌便完全失败的情形
16、 经常担心别人对自己的看法
17、 经常以为自己的行动受别人支配
18、 做以自己为主的事情时,常常非常活跃,全无倦意
19、 常常担心发生地震、火灾
20、 希望过与别人不同的生活
21、 自以为从不怨恨他人
22、 失败后,会长时间地保持沮丧的心情
23、 过度兴奋时常常会突然神志昏迷
24、 即使最近发生了什么事故也毫不在乎
25、 常常为一点小事而十分激动
26、 很多时候天气虽好但心情不佳
27、 工作时,常常想起什么便突然外出
28、 不希望别人突然提起自己
29、 常常对别人的诙谐耿耿于怀
30、 常常因为心情不好感到身体的某个部位疼痛
31、 常常会突然忘却以前的打算
32、 尽管睡眠不适或连续工作都毫不在乎
33、 生活没有动力,意志消沉
34、 工作认真,有时却有荒谬的想法
35、 自以为从没有浪费时间
36、 与人约定的'事情常常犹豫不决
37、 看什么都不顺眼时常常感到疼痛
38、 常常听见他人听不见的声音
39、 常常毫无缘由的快活
40、 一紧张就直冒汗
41、 比过去更厌恶今天,常常希望最好出些变故
42、 自以为经常对人说真话
43、 往往漠视小事而无所长进
44、 紧张时脸部肌肉常常会抽动
45、 有时认为周围的人与自己截然不同
46、 常常会粗心大意地忘记约会
47、 爱好沉思默想
48、 一听到有人说起仁义道德的话,就怒气冲冲
49、 自以为从没有被父母骂过
50、 一着急,总是担心时间,频频看表
51、 尽管不是毛病,常常感到心腹和胸口发闷
52、 不喜欢与他人一起游玩
53、 常常兴奋得睡不着觉,总想干些什么
54、 尽管是微小的失败,却总是归咎于自己的过失
55、 常常想做别人不愿意做的事情
56、 自以为从没有被朋友骗过。
57、 习惯于亲切和蔼地与别人相处
58、 心情常常随当时的气氛变化很大
59、 即使是自己发生了重大事情,也如同别人那样思考
60、 往往因为极小的愉悦而非常感动
61、 心有所虑时常常情绪非常消沉
62、 认为社会腐败,不管怎么努力也不会幸福
63、 自以为从没有与人吵过架
64、 失败一次后再做事情时非常担心
65、 常常有堵住嗓子的感觉
66、 常常视父母兄弟如路人一般
67、 常常与初识相见的人愉快交谈
68、 念念不忘过去的失败
69、 常常因为事情进展不如自己想象的那样而怒气冲冲
70、 自以为从没有生过病
问题号码 合计 类型号码
1 8 15 22 29 36 43 50 57 64
2 9 16 23 30 37 44 51 58 65
3 10 17 24 31 38 45 52 59 66
4 11 18 25 32 39 46 53 60 67
5 12 19 26 33 40 47 54 61 68
6 13 20 27 34 41 48 55 62 69
7 14 21 28 35 42 49 56 63 70 (横的号码表示同一种类型的问题)
评价:
心理症状指数18～32的人:精神健康,没有什么不良征兆。
心理症状指数33～47的人:精神健康,但要检查一下某一症状或某一类型的得分过高、如果这一症状类型的标准分高于3时,就要再一次地自我检查一下某一心理方面的健康状况,找出病因再对症治疗。
心理症状指数48～61的人:精神状况一般,但说不上健康、再彻底调整自己的健康状况,使心理症状指数达到47以下。
心理症状指数62～76的人:有些心理疾病的症状,最好去找心理医生诊断一下。
心理症状指数77～90的人:已经患有某种程度的心理疾病,一定要找医生诊断!
心理疾病到底有多可怕3
如何预防心理疾病的发生①
其一，预防为主，要做到早发现、早调整、早干预。常言道，预防胜于治疗，生气发怒是人们最忌讳的一种情绪，百病生于“气”，气怒犹如人体中的一枚定时炸弹。人们每当生气、心情不愉快时，就应当引起警觉，绝不可让这种情绪旷日持久、久拖不决，精神疾病大多是拖出来的。人们应当自觉的运用好自我调节的功能，改善这种情绪。
其二，保持积极乐观向上的心态比什么都重要。生活中，积极乐观向上的情绪是预防心理疾病的济世良药，乐观的情绪对于郁闷、抑郁、懊恼、困惑、迷茫的心里具有排它性，乐观的情绪占了上风，那些不良的、扭曲的心里就会甘拜下风。
其三，一定要注重自我调整，自我调整要先于外部干预。预防心理疾病的发生，要把自我心态调整放在首位，心态平和是预防心理疾病的前提条件，每个个体都具备自我调整的`一定能力，人们应当注重发挥这种能力，再求得外部干预之前，首先尝试自我调整。
如何预防心理疾病的发生②
心理疾病一般有以下几个因素形成，一是敏感多疑的个性的个性；二是受过一次或多次相关的刺激惊吓；三是大脑里有某些和刺激事件相对应的不合理认知（来自家长、老师、媒体等）；四是当时受刺激时情绪的紧张程度。
一般来说，个性越敏感，刺激越强烈，认知偏差越大，当时越紧张，症状就会越重。但是人没活在真空中，人都会经历失败，惊吓等，谁都会听说什么不好的消息，谁都有紧张的时候，这几个因素很难避免。关键是个性敏感与否，这也是预防心理疾病的关键。
敏感多疑没有安全感的个性，就是性格，不是遗传的，是从小家长，尤其是父母，不鼓励，经常否定，不认可，长期的成长环境形成的个性。所以家长学习家庭教育知识，做合格的父母，培养自信勇敢的孩子，是预防各种心理疾病的关键。
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