怎么测试自己的心理年龄，心理年龄的高低，和遗传、性格、经历、环境等因素密切相关，甚至受近期心情等因素的影响。心理年龄的高低各有利弊，并没有绝对的好坏之分。那么怎么测试自己的心理年龄？
怎么测试自己的心理年龄1
可以这样测试：
1、通常情况下来说一个稳重的人也就是心理年龄比实际年龄大的人，他们的话说的都比较的少，但是说出来的话都比较的有分量，而且也有道理。有一些人的举止比较的老练，比起实际的年纪来说也更加的成熟，这就是心理年龄比实际年龄大的一个表现。
2、行为举止比较叛逆的`人往往心理年龄也比较大，他们除了对自己所处的阶段有所认识，对于未来的生活也会有很主见，这个时候往往比同龄人表现得更加的叛逆一些，这不是幼稚，而是对于成熟的一种渴望。很多叛逆的人都是比较有主见的人。
3、对自己所处环境和身份不太清楚的人就是他们的角色扮演方面还不适应现在的环境和身份，比起同龄人来说更加的幼稚，但是也有一些例外，特别是有一定阅历的人，他们所表现出来的样子就是和比他们年龄大的人相处的时候表现得很老练，和比他们年纪小的人相处起来也如鱼得水，这样的人其实心理年龄比实际年龄也大。
可不可以介绍儿童心理问题专家。10岁男孩，无法控制自己的行为，想做什么就一定要做不记后果。
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怎么测试自己的心理年龄2
不同的人对同一事物有着不同的反应。心理学家对心理类型进行了年龄的分类。
“儿童型”：这种类型的人大多数具有自发性，并在富有创造性的工作中表现较为出色，但不适合从事长期计划性工作。在与人相处方面，他们时常缺乏耐性，像小孩子一样容易“朝三暮四”，所以，“儿童型”的人通常难以信赖。具有这种心理特征的人，应当每天为他人做一些力所能及的有益事情并不求回报，以弥补性格上的某些不足。
“少年型”：这种心理类型的人通常是理想主义者，常为某种美好的事物而充满激情乃至狂热;他们富有冒险精神，有着乐观、专著、求知欲旺盛等许多令人喜欢的品质。但他们的一贯性和好斗性可能会很快演变成为固执和不妥协，因而容易导致同事之间发生分歧、争吵甚至斗殴。此外，他们通常不信任直觉，受周围环境的影响很大，因而经常会做出错误的决定。具有这种心理类型的人，应该树立长远目标，克服短期行为。
“成年型”：心理学家普遍认为，这种类型的人通常自信，目标明确，且富有强烈的进取心，把事业有成作为自己的最大乐趣。同时，他们又往往是具有责任感的伴侣和父母。不过，这类“成年型”心理状态的人，常会因沉湎于工作、学习而忘记自身的需要，其心身也易长期处在紧张状态，尤其当压力过大时，会做出过于敏感或者不适当的反应。具有这种心理类型的人，应懂得适时地交出责任，放松自我。
年龄与代沟的秘密约定
你是不是对任何不同年龄的女人都没法理解――年纪大的太刻板，年纪小的又太浮躁？你时刻担心自己成为她们那样，还是确定自己永远不会改变？在我们的调查中：
关于理想年龄
43%的女性认为自己会喜欢自己的每一个年龄段；27%的女性则希望青春常在，最好能够再年轻两岁；18%的女性认为自己的黄金时代还没有到来，希望自己更加成熟；12%的女性认为目前的年龄是最理想的，非常担心年华老去。
关于代沟发生年限
6.5成的女性相信代沟是无处不在的，她们认为只要身处不同环境，任何一点年龄差别都有可能产生代沟；15%的女性感觉相差3～5岁以上的女人之间会缺乏共同语言；12%的女性认为只要相差1～3年，女人之间就会有明显的区别；8%的女性表示相差5岁以上就会成为截然不同的两代人。
关于最难相处的女人
60%的女性认为婆婆（或丈夫的其他女性长辈）是所有女性亲戚中最难相处的人；另外17%选择妈妈或祖母、外祖母；15%选择丈夫的姐妹；还有8%选择自己的姐妹或表姐妹。这样看来，共77%的女性认为年长的女性亲戚比年轻的更难相处，同时75%的女性认为丈夫的女性亲戚比自己的女性亲戚更难相处。所以代沟不只是由年龄决定的差别，也是一个受人际关系影响的问题。
多数女性认为不同年龄女性之间存在着代沟，这代沟无所不在，如果环境不同，任何年龄的人都可能很难相处。年龄差带来了女性之间的心理差，而代沟的深浅则取决于更多的因素。
代沟的'来源
你对不同年龄的女性有什么印象？你喜欢哪个年龄段的女性？你给予评价最低的那个年龄段，也许就是和你代沟最深的一群人。这次调查显示：
18～25岁：77%的被调查者认为这个年龄段的女孩子像刚上市的蔬菜和水果一样新鲜；11%的女性认为这阶段的女孩子早熟，观点和行动让人难以适应；9%的女性只是觉得她们挺闹的，就是一群什么也不懂的疯丫头；只有3%的女性表达了反感的情绪，认为她们不懂装懂。
26～35岁：3/4的女性认为这是女人的黄金时代，不仅智慧成熟，形象也保持得很好；12%的女性认为这个年龄段的女人处于“延长的青春期”，还是不能照顾自己；1/10的女性批评她们是尴尬的，因为这个年龄段的女人已经不再年轻，而家庭和事业却都还没有着落；还有3%认为她们令人无法靠近。
36～44岁：36%为这时的女性投了中立票，因为她们处在人生中稳定的阶段，靠着惯性生存；33%的女性投了赞成票，认为这个年龄段的女性处于第二个青春期，有空闲重拾一些年轻的乐趣；22%的女性表示同情，因为这个年龄段的女性要挑起家庭的全部重担；9%的女性认为这个年龄意味着危机，孩子和丈夫都在远离她们。
44岁以上：3成被调查者赞赏44岁以上女性的智慧，因为她们尝遍了人生的各种滋味；1/4的女性认为这个年龄群终于可以休闲下来享受退休生活，是一个美好的年龄段；22%的女性对她们避之惟恐不及，因为这个年龄段的女性备受更年期的折磨；1/5的女性则讨厌她们的婆婆妈妈，44岁以上的女性到了最喜欢给别人提建议的年龄。
总的来看，各个年龄段获得的认同都比较多，但是细心的读者会发现，受到的批评也就越多。我们的读者群体多数是处于中青年阶段的，这样的阶段得到的印象分也是最高的。
细微的差别在这里浮出水面，代沟的轮廓也就跟着显现出来了。
代沟探秘之同事篇
同处一个职场，你对和自己年龄不同的同事有何评价？你喜欢年轻的下属还是年长的上司？你们之间有代沟吗？在我们回收的全部问卷中：
关于年轻女同事/下属
接近六成的被调查者认为她们是有朝气、有闯劲儿的一群人；同时22%的女性批评她们不够成熟，因此容易出事故；12%的女性给她们的评价是不踏实和浮躁；8%的女性讨厌她们总是凭借年龄优势取悦男上司或男同事。
关于年长女同事/下属
3/5强的女性羡慕她们的稳重，认为她们最有主见，值得让人钦佩；但也有21%的女性表示不喜欢她们倚老卖老，仗着自己的年纪指使别人；13%的女性批评她们太保守；5%的女性认为她们已经没有事业心了。
可以说，我们的被调查者对职场中不同年龄的角色给予了全面的评价，年轻有年轻的优缺点，年长也有年长的长短处。赞同稍强于批评，但批评也是多样而尖刻的。
代沟探秘之朋友篇
年龄会在你和朋友之间横添代沟吗？遇到问题的时候，你愿意求助哪一种朋友呢？代沟与友情能够并存吗？让我们的调查为你揭秘：
关于交友年龄倾向超过半数的女性最喜欢与自己年纪相仿的人结交朋友；27%的女性喜欢与比自己大3岁以上的人结交朋友；15%的女性认为自己在交朋友的时候不考虑年龄因素；5%的女性喜欢与比自己小3岁以上的人交朋友。
关于遇到社会生活或职场中的问题
2/5的被调查者表示更在乎年长朋友的意见，因为她们往往更有经验；接近四成的女性表示不会凭借年龄因素决定向谁咨询；12%的女性更愿意接受同龄朋友的意见，因为彼此了解对方的苦衷；7个百分点的调查者更在乎年轻朋友的意见，希望通过她们了解新情况。
关于遇到家庭和感情问题时
1/3的女性比较在乎同龄人的意见，因为身份比较接近；31%的女性遇到这样的问题想找人帮忙时从未考虑过年龄因素；1/4的女性喜欢听年长朋友的意见，因为人性不会随时代而改变；10%的女性愿意接受年轻朋友的建议，因为她们的意见往往更直接。
虽然很多女性都表示遇到问题时，不会刻意根据年龄因素选择求助对象，但绝大多数女性都愿意选择和自己年龄相仿或稍年长的人做朋友，这种年龄偏好会在潜意识中影响对倾诉对象的选择。代沟并不影响友情，因为聪明的女性在遭遇不同情境时会选择适合年龄的朋友帮忙，而不受年龄差的限制。
大多数女性很满意自己目前的年龄，而且喜欢自己的每个年龄，但是对别人的年龄却并不慷慨，我们对自己以外的每个年龄段都有一套微词；我们口口声声说自己不考虑年龄，却把对每个年龄的刻板印象带到同事、朋友中。代沟，是真实存在的，我们和长辈确实难以相处。但就像我们每刻都觉得年华刚好，转瞬就会慨叹自己当年无知抑或唏嘘青春不再，我们对别人的年龄也是如此，代沟，不过是生长在我们自己心里。
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