1.改进教育方式
时代在不断发展，文化也在不断更新，时至今日，家长不能再以旧的眼光去看待新的事物，要不断加强自身学习，学会辩证地、全面地、发展地看问题。对有青春期逆反心理的孩子采取更宽容更科学的引导方法，对于不同性别的孩子应该采用不同的关爱方式，并且要以身作则，树立好榜样的形象。
2.改善沟通
沟通应该是一个双向的过程，而不应该是教师或是家长一面喋喋不休的说教。师长们首先要做的应该是放下长辈的威严，走近孩子，俯下身子，倾听他们的心声。了解他们的喜怒哀乐、苦恼和需求，对孩子身上出现的种种问题，要循循善诱，进行有情、有理、有据地疏导、说服，跟孩子坐到一起，探讨所出现的各种问题及解决问题的办法，这就是沟通。
3.改变教育态度
青春期的孩子独立自主的欲望特别强烈，尊重、保护和发展他们的自尊心是改变他们认知和发展他们健康情感的首要前提。教师和家长对待他们要像对待朋友一样，树立平等意识，决不可采取高高在上的姿态对孩子发号施令，正视孩子的自我意识的存在，为他们独立成长创造机会。
对于社会氛围，家长和教师也应该因势利导。让孩子学会正确去看待社会上和传媒里所传达的东西，使孩子具有对抗不良影响的免疫力，而不是给孩子编造一个严严实实的保护壳。
在老师和家长正确的引导、帮助下，孩子逆反心理将不会是个棘手的问题，反之则会使问题更严重。因此，老师和家长在帮助孩子克服逆反心理时要注意方式方法，以帮助孩子健康成长。
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