产妇要注意心理调节

时间:2023-09-13 08:04:33 心理 我要投稿

  产妇在临产过程中,常会出现一系列异常的心理状态。主要表现为对分娩感到紧张、焦虑、担心和恐惧。她们怕分娩疼痛、怕难产、怕出血过多、担心婴儿异常等等。这些有害的心理状态对产妇的分娩是十分不利的。因为恐惧的心理情绪会使人体产生种种反应,造成产妇对疼痛过于敏感,并通过中枢神经系统抑制子宫收缩,使产程延长甚至出现难产。同时,还会造成产妇产后子宫出血过多,影响机能的恢复和乳汁分泌,间接影响到婴儿健康。因此.注意临产妇的心理保健,使之形成良好的心理状态,对于顺利分娩和产后体力恢复都有十分重要意义。

  那么,造成产妇不利情绪的原因是什么呢?

  首先是情绪感染。情绪感染在心理学中意思是感情移人,即觉察到他人情绪,然后改变自己的情绪状态。对于绝大多数初产妇来说,只是道听途说分娩多么痛苦、多么危险;或有时在电影、电视、戏剧、小说里看到某人生孩子怎样痛苦,把某人分娩的不幸经历和自己的分娩联系起来想,便产生了恐惧心理。

  另外,旁人的言行举止,对产妇的心理状态也有着重要影响;如在产妇面前谈论某人大出血,产妇就会联想到自己会不会大出皿;听到别人谈论到某人小孩有畸形,产妇就会担心自已的小孩会不会畸形;某个产妇喊叫、哭闹、情绪紧张,也会影响到其他产妇的心理情绪。

  产妇产后的心理状态对机体恢复也有着极其重要的影响,许多消极的精神刺激,如产妇生了女孩受到家人冷遇、漫骂、虐待,都会造成产妇抑郁不乐、悲哀哭啼、不仅影响产妇机体恢复,还会导致产后疾病的发生。

  要使产妇保持健康的心理情绪安全分娩,首先使产妇认识到分娩并不可怕,妊娠分娩是自然的生理现象,如同瓜熟蒂落。这样,才能消除产妇的恐惧心理。

  分娩绝大多数是正常的,少数人分娩时确实会发生或大或小的问题,但只要做好产前检查,及时治疗纠正,根据不同情况拟定不同的分娩方案,对产妇提出的问题给予正确的解释,一般是可以解除这些产妇的思想顾虑的。对于正常的产妇,要告知其情况正常,使其放下思想包袱,和助产人员配合,以保证分娩的顺利进行。

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