孕妈这种情绪不要忍,心理学家表示释放出去让你和宝宝更健康

时间:2023-09-13 16:18:43 心理 我要投稿

  怀孕期间有些妈妈有异食癖,特别爱吃某样东西;有些竟然喜欢闻打火机的味道;而有些妈妈则变成了多愁善感的爱哭鬼,有时候也不知道是为啥哭的,就是突然看到电视上一个感人的画面就开始哭,以前这种镜头压根就不会感动的。

孕妈这种情绪不要忍,心理学家表示释放出去让你和宝宝更健康

  这也是适当哭更有利于圣体健康的原因。因为你的泪水是对情感的一种释放,作为高级动物,我们有了比大喊大叫,伤肝动怒更好的释放方式,应该高兴才是。想哭忍着,憋在心里,妈妈可能会憋出痘痘,宝宝也会增加患上抑郁的概率。

  另外,哭还是人们交流情感的一种方式。比如宝宝不会说话的时候,他一哭,妈妈就知道他难受了,而宝宝出生时响亮的哭声,则是全家人都难忘的记忆,那时的你也会忍不住流泪。

  阿德·温格霍伊斯的调查还表示,越是在相对富裕的国家,人们流泪的次数越多。因为越是繁荣发展的社会,对人的包容度更高。

  另外,男人是最不爱哭的,男人流泪有时候会被认为是懦弱的表现,所以男性流泪的频率仅是女性的1/5,因而男性患溃疡等病较女性多。也有研究发现,女性眼泪中催乳激素高于男性,这种激素差异很可能是女性特爱流眼泪的原因之一。

  事实上,受了委屈或被悲痛折磨时挥泪痛哭,能把心中的痛苦发泄出来,对改善情绪非常有益,该流泪不流泪,容易引起精神抑郁,还可能会得溃疡。

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