2～4岁：关键阶段
孩子长到2～4岁，为了减少他们对动物的恐惧感，可以给他们看动物图片，买一些动物造型玩具，给他们讲关于小动物的故事，和他们一起查阅展现动物生活形态的资料，让孩子了解，有些动物很凶猛、很危险，而有些动物却很可爱、很友善。绝对不能在孩子哭闹时用凶猛的野兽来吓唬他们。
在这一时期，不少孩子还会害怕理发和洗澡。这也许是因为最初的几次经验在他们的小脑袋瓜中留下了不愉快的回忆，比方说，肥皂沫刺激了眼睛或水温不合适等。总之，只要让孩子觉得舒适、好玩，几次下来，他们就不会害怕理发和洗澡了。
5～6岁：更需要理解
5～6岁的孩子对黑暗非常恐惧。为了帮助孩子克服对黑暗的恐惧，首先要给他们创造一个温度适宜、床铺结实、舒适的睡眠环境，并逐渐培养他们独自睡觉的习惯。如果孩子在夜间惊醒，父母要尽快来到他们身边，关着灯或在微弱光线下哄他们重新入睡。
5～6岁的孩子已经有了一定的理智，因此，当他们产生恐惧心理时，应该让他们知道恐惧是正常的，大人会理解并帮助他们。更不要责备孩子胆小。
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