有药物治疗、心理治疗、物理治疗以及其他治疗。
怎么治疗抑郁症方法1
一、药物治疗
目前临床常用抗抑郁药物有10余种，这些药总体上的疗效和安全性接近，有些药物可表现出某些相对特点，但更重要的是个体反应的差别，因此制订个体化治疗方案是基本原则。
1、选择性5-羟色胺再摄取抑制剂：包括氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰、艾司西酞普兰等。
2、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂：如文拉法辛、度洛西汀，其中度洛西汀对伴有躯体疼痛症状的'患者疗效较好。
3、去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺受体拮抗剂：如米氮平，此药在改善睡眠、增加食欲有一定优势。
二、心理治疗
心理应激因素在抑郁障碍的发生发展中起重要作用，在药物治疗的基础上辅以心理治疗，可望取得更好的治疗效果。通常采用认知行为治疗及人际心理治疗，可通过与心理治疗师、咨询师的定期交流进行治疗。
三、物理治疗
1、改良电休克治疗：是给予中枢神经系统适量的电流刺激，引发大脑皮层的电活动同步化，引起患者短暂意识丧失和全身抽搐发作，通常适用于严重抑郁、自杀、木僵或药物治疗效果不佳等患者。
2、重复经颅磁刺激治疗：通过线圈产生高磁场，在脑内特定区域产生感应电流，使神经细胞发生去极化，从而产生功能改变。通常用于轻、中度抑郁患者。
四、其他治疗
音乐治疗、工娱治疗、传统医药、睡眠剥夺疗法、光照疗法等，可辅助抑郁症的治疗。
怎么治疗抑郁症方法2
一、运动法
运动一直以来都是辅助治疗很多疾病的方法，运动的益处真是不言而喻的。抑郁症患者可以适当的做些运动，例如做一些健身运动、打球、跳舞等，这是有利于抑郁症病情恢复的，
但是注意不要选择太过于激烈的运动，而且在睡觉前不要进行剧烈运动，不然会影响睡眠质量。抑郁症患者鼓励自己，要保持愉快的`心情，不要胡思乱想。多与人交往，多参加有意义的社会活动，开阔心胸，抑制抑郁的情绪。
二、宣泄法
患了抑郁症的患者，大都不喜欢与别人交流，久而久之心理压力更大。宣泄法治疗抑郁症，主要是指抑郁症患者，可以把自己的感情出口放宽，莫使心胸像个瓶颈，
抑郁症主要是患者无法调节内心的压力与不满，长久积压形成心理障碍。对待现实中出现的不公平的有意见的，甚至令人气愤的事情，采取说出来以消怒气或是把怒气，转移到某种物品上尽情释放，从而缓解抑郁的情绪，治疗抑郁症。
三、关怀法
对于抑郁症患者来说，最想得到的就是身边人的关怀。抑郁症发生以后，抑郁症患者不必慌张，对于抑郁症而言，首先应找出致病原因，
向亲人朋友倾吐内心苦闷，放下包袱消除紧张心理，学会减压，抑郁症患者在患病初期会对自己的人生定位产生怀疑，这个时候一定要找人诉说。而且作为抑郁症患者的朋友，应该用亲切和同情的态度，鼓励抑郁症患者，说出内心的郁闷，给予指导和帮助，使患者能适应环境、取得社会支持。
运动不仅仅能帮助人们提高身体的免疫能力，同时也能使得人们的心情得以缓解，减轻抑郁的情绪。另外，运动对抑郁症的治疗，具有安全，并且简单有效，针对不同的抑郁症患者，需要采取的运动方式也可以不同。
怎么治疗抑郁症方法3
一、抑郁症的自我治疗
抑郁症的自我治疗适合轻症患者，自我治疗方法包括以下几种：多运动、多做事、多玩乐、多发展兴趣爱好、多和人交流。规避抑郁症发作的种种危险因素，
如，情绪打击、工作学习压力、社会人际关系等。应配合医生进行心理治疗或抗抑郁药治疗，做好心理治疗作业。发病与心理因素有关，心理治疗效果较好。
二、抑郁症的治疗方法
早期治疗进行心理辅导治疗或采取综合性疗法(支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗等)，一般不需吃药。中度患者需要配合抗抑郁的药物，
主要包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂、去甲肾上腺素和米氮平等。若有自杀倾向及自杀行为的患者属于重度患者，必须住院治疗，进行综合性干预，待病情稳定可以出院继续药物治疗。
三、抑郁症药物治疗
目前分为4类：三环类抗抑郁药物(TCAs);单胺氧化酶抑制剂(MAOIs);选择性5一羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs);其他递质机制的抗抑郁药。
前二类属传统抗抑郁药物，后二类为新型抗抑郁药物。目前临床上一线的'抗抑郁药主要包括氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰、
艾司西酞普兰、文拉法辛、度洛西汀、去甲肾上腺素和、米氮平等。传统的三环类、四环类抗抑郁药和单胺氧化酶抑制剂由于不良反应较大，应用明显减少。
其实抑郁症主要是由患者的心态决定的，如果能够看淡一切，积极乐观的面对生活，就不会产生这种疾病了，如果常常纠结于一件事情不能放下，也不会找他们倾诉，就会导致疾病发生，影响我们的健康和正常生活。
【怎么治疗抑郁症方法】相关文章：
抑郁症的治疗方法09-19
怎么治疗抑郁症的方法有哪些08-01
怎么治疗抑郁症08-02
重度抑郁症该怎么治疗08-29
抑郁症最佳治疗方法 心理治疗效果佳08-10
抑郁症如何治疗07-26
产后抑郁症的症状治疗08-30
子宫肌瘤怎么治疗最好方法08-21
怎么治疗失眠最有效的方法05-06