花生、红枣、枸杞等。
打豆浆除了黄豆还能加什么1
1. 助消化抗衰老：黄豆花生豆浆。用料：花生1把、黄豆半杯、枸杞20粒、水。
2. 补血养肾：黑米黑豆浆。用料：黑豆半杯、黑米2汤匙、蜂蜜、水。
3. 化痰润肺：南瓜豆浆。用料：小南瓜半个、黄豆一小杯、水。
4. 生津养胃：苹果豆浆。用料：黄豆50克、苹果1个、清水、白糖或蜂蜜。
5. 祛湿减肥：红豆薏米豆浆。用料：红豆50克、薏米50克、冬瓜皮7、8块、西瓜皮7、8块、水。
6. 乌发润肤：芝麻黑豆浆。用料：黑豆80克、花生米10克、黑芝麻10克、水。
7. 安神补血：桂圆红枣豆浆。用料：红豆60克、桂圆6颗、红枣3颗、梗米10克。
8. 控脂降糖：燕麦芝麻豆浆。用料：黄豆30克、燕麦30克、熟芝麻25克、水。
9. 益肝明目：胡萝卜豆浆。用料：黄豆50克、胡萝卜3克、水。
10. 清热润肺：雪梨百合豆浆。用料：黄豆50克、雪梨1个、干百合一小把、白糖或蜂蜜、水。
11. 补肾美容：红枣黑豆浆。用料：黑豆80克、红枣10个、水、白糖。
12. 补脾降脂：香浓米豆浆。用料：黄豆30克、大米40克、水。
打豆浆除了黄豆还能加什么2
花生、红枣、枸杞，加入豆浆里不仅增加香味，营养还翻倍。早上吃几粒的花生，益气补血，还能防牙臭。红枣最适合女生了，三天两头吃一点红枣，脸色红润，气质好。枸杞，清肝明目。喝豆浆的时候，加入花生、红枣、枸杞，这4种食材，打出来的'豆浆，不需要加糖都有一股淡淡的甜味，特别细腻、好喝。
豆浆，比例很重要，黄豆25克、红枣1个、花生米10粒、枸杞2克，加清水250ml,刚好一杯。用臻米MIMI破壁豆浆机，一人份，不浪费，想喝豆浆，随时随地都可以做，实惠又营养。接下来分享具体做法：
【花生红枣枸杞豆浆】以下用量为一人份。食材：黄豆25克、红枣1个、红皮花生10粒、枸杞2克。其中黄豆要挑选粒粒饱满、没有发霉、发烂的黄豆。花生要用红皮花生，比普通花生营养，口感好，腥味少。
步骤1：红枣对半切块去核，红枣也可以切片。黄豆洗净，浸泡20分钟；花生、枸杞也分别洗净沥干水。
步骤2：把红枣、花生、枸杞、黄豆倒入破壁豆浆机，接着加入250ml的清水。这个豆浆最大容量是300ml，不要超过这个用量，否则会溢出。合上盖子，按豆浆煎。
步骤3：大约10分钟左右，豆浆就做好，热乎乎的，喜欢喝甜味的，还可以加点糖，我是喜欢原味的豆浆，更健康。
1.豆浆细腻无渣，可以多打2次，这样就更好喝，更香滑。2.豆浆的比例很重要，水与黄豆的最佳黄金比例是10:1。3.每个豆浆机不同，操作略有不同。如果有渣的豆浆，需要过滤，口感会更好。
打豆浆除了黄豆还能加什么3
熟黄豆一般不建议用来打豆浆，因为生黄豆里面富含不饱和脂肪酸和植物蛋白，煮熟后这些营养成分或多或少都会流失掉，同时熟黄豆中的`大豆蛋白也会凝固，很难打出浆，即使打出来，也只能是糊状物质，口感不佳。
熟黄豆可以打豆浆吗
打豆浆之前，先挑选出完好无黑点的黄豆，然后放在清水中浸泡6至8小时左右，建议可以晚上浸泡，第二天使用，浸泡过程中，如果有黄豆漂浮在水面上，建议挑选出来扔掉。
浸泡过的豆浆出浆率高，营养也容易被人体吸收，打豆浆时，直接将泡好的黄豆过滤后直接倒入豆浆机里，加入适量的清水和糖混合一起打即可。
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