常听别人说“我还不了解自己吗？”其实，这样说的人往往没有自知之明，为什么呢？“自知”一词象征的最高智慧，需要终生修炼。老子说得好，“知人者智，自知者明。”洞彻他人是对表面现象的理解，而“明”则指知人知己，“表里俱澄澈”。与中国古人相似的是，古希腊人把“认识你自己”写在智慧神庙大门上，可见“人贵自知”放之四海而皆准。
了解和认识自己，在心理学上叫做“自我意识”。人刚出生时并没有自我意识，直到两岁左右会照镜子了，才通过镜子，把表情与当时的心情体验联系起来，并且由此发展出一种能力：以他人的眼光和角度来看待自己。随着年龄的增长，人会开始注意自己的形象，逐渐形成监管自己行为来适应环境的能力。
基本的自知力是心智健全的标准，一个不自知的人，轻则像芙蓉姐姐一样容易招人反感，或像许多一意孤行的“莽夫”一样一败涂地，重则精神失常。那行为好坏该从何处知晓呢？这就要通过社会交往这面“镜子”了。人只有通过“交往―提取反馈―自省―调整行为”这样的循环过程，才能进行形象管理。在这当中，第一印象的好歹就像是一块基石，一旦奠定就难以改变。因此，人们在首次交往的时候，尤其需要注意观察自己的表现，观察对方的表情。即使在后续的交往中，人只有像孔子说的“日三省吾身”，才能达到别人的期望，以此适应社会，进一步实现的愿望，满足自己的心理需要。
“自知”的可贵之处，还包括通过知己来知人，即常说的“将心比心”。看到别人流泪的时候，自己的内心也会难过，所以，就能体会到别人是怎样的痛苦。这种“同理心”少不了不卑不亢、人人平等的态度，更少不了对他人行动、语言的细心观察。
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