有心理狭隘，忧郁，残暴等等表现。
心理不健康有哪些表现1
1、心理狭隘
当遇见事情时不管自己对错，总是斤斤计较，心胸过于狭窄，不能容忍他人的对与错。另外从来不会理解他人，总是因为小事而耿耿于怀，喜欢钻牛角尖，做事情喜欢一意孤行，而且眼里容不得沙子。
2、恐惧
对身边的某些人事物或者环境有恐惧感，比如害怕待在黑暗环境中、害怕和陌生人打电话或者看到密集的东西恶心呕吐等。轻者遇见事情时心跳速度加快，手脚发抖和全身冒汗，严重的话睡眠质量下降或者整晚睡不着觉，也有一部分人群在睡梦中惊醒。
3、忧郁
因为生活或工作上的因素而闷闷不乐，一直愁眉苦脸，不喜欢和他人说话，总是独处在角落中沉默少言。若是长时间处于此状态要引起重视，以免发展成忧郁症。
4、嫉妒
嫉妒心很强，当他人对自己好时表现的不自然也不舒服，或认为别人对自己的好是图谋不轨。当看到别人成功或者有优势时，喜欢恶意中伤打击别人。有严重嫉妒心的人可使用中伤的手段来发泄嫉妒心理。
5、敏感
敏感心理一般发生在女性身上，这是正常现象，但过于敏感的话可以说是神经过敏或多疑。总是因为别人无意的话语而向东向西，别人不相干的`动作而认为是对自己轻视和嘲笑，总是因为小事而情绪变化太大以及喜怒无常。
6、残暴
因为小事或心里不快乐就向别人发泄，喜欢摔打东西而且口无遮拦。有时因为不开心而利用戏弄他人让自己开心，喜欢对他人冷嘲热讽。
7、自卑
对自己没有任何自信心，认为各个方面都不如他人，感觉低人一等。因为没有自信心而抬不起头来，这种自卑心理可影响日常情绪，而且对工作和生活缺乏情感。
温馨提示
当出现以上7种心理问题时要引起警惕，积极调整，若不能调整的话要寻求心理医生帮忙。在工作和生活中难免会遇到各种突发事件，要树立正确心态以及积极乐观的态度，养成乐观豁达的个性。
心理不健康有哪些表现2
抑郁
抑郁俗称“忧郁”，是以异常情绪低落为特点的心理障碍。表现为缺乏生活热情、对人冷漠无情、缺乏自信、自卑感重、言语减少、
沉默孤独、悲观绝望，一般是精神遭受严重打击或经历重大事件冲击后发生。老年人由于年老多病，常受死亡威胁，易产生恐惧、抑郁心理，其中抑郁是老年人最常见的心理问题。老年抑郁不仅伴随更多的身体疾病与残疾，如中风、心脏病、痴呆等，同时会大大增加老年人的死亡风险以及治疗过程中的不合作倾向。
克服方法：注意保持心胸豁达、性情温和，善于控制自己的情绪，尽量减少不必要的刺激，避免消极情绪的产生和蔓延，对有这些表现的人应及时劝导或进行心理咨询。
多疑
俗称“疑心病”，表现有多方面，如疑病、疑偷、疑别人说自己坏话等。有这些表现的人，人际关系比较紧张，对他人言行极敏感，或过分关注自己身体某一部分功能及健康状况，甚至反复就医。
克服方法：注意调整自己的心态，宽容大度，性情温和，提高自信，纠正偏见，扩大社会交往，维持良好的生活状态。
情绪波动
情绪波动表现为时而热情开朗，时而郁郁寡欢，令旁人不可理解，自己也感到莫名其妙。这种无端高兴或抑郁的情绪会历时数天，乃至数周。
克服方法：有这些表现的人可以自我调节，当情绪低落时可转移情绪，想一些高兴的`事，做一些高兴的事，稳定情绪，度过情绪低落期。
激惹
激惹表现为遇事不冷静、易冲动、易激动，会做出爆发性反应。
克服方法：多注意自我修养，养成每当发火时做出自我暗示的习惯，如头脑中出现“制怒”两字的形象或一些习惯性暗示动作。
自卑
由退休带来的社会角色改变，加上一些不良的认知观念，老年人对自己未来的生活缺乏信心，表现出失望沮丧的情绪，认为自己晚年一定是不幸的，抱有听天由命、自暴自弃思想。
克服方法：加强自身修养，树立自信心，多与他人交往，树立正确的价值观和人生观。维护和增进自身主观幸福感。
孤独
主要包括自我封闭严密、喜欢离群索居、缺乏与他人交往的兴趣、不愿吐露内心的秘密、处于孤独寂寞、沉溺于憧憬的心理状态。老年人孤独主要由客观环境造成，如丧偶、和子女分居会造成人为孤独。
克服方法：孤独的人首先要从封闭空间中走出来，多参加户外活动；其次，要从封闭的人际关系中走出来，寻求新的社交关系，如参加兴趣社团、集体活动。要培养独立精神，不要对他人、对社会过度依赖。积极培养兴趣爱好，如运动、唱歌、绘画等，能自行处理基本生活琐事。多做有益社会的事，帮助他人有利于自身保持乐观。
离退休综合征
老年人离退休综合征主要表现为坐卧不宁，行为重复，做事情犹豫不决；有时出现强迫症倾向；做事情注意力不集中，常出现差错；情绪变化明显，脾气暴躁易怒，对任何事情都不满意，时常怀旧；常出现更年期的生理症状，如失眠、心悸、全身燥热等。
克服方法：调整心态，顺应规律，心胸豁达，看淡身边事；保持健康的生活方式，多参加集体活动，保持良好的人际关系；加强学习，培养多种兴趣爱好；用新的生活信条来安排退休生活，使退休生活充满乐趣和生机。
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