养成教育、欣赏教育、关爱教育、感恩教育、幸福教育、智趣教育。
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要想深入理解并具体落实“六大主题教育”(即:养成教育、欣赏教育、关爱教育、感恩教育、幸福教育、智趣教育),我认为需要搞清下列三个方面的问题:
养成教育主要指养成良好的行为习惯。从“弟子规”等传统文化中吸取一些良好的行为规范作为养成教育的内容;把感恩、欣赏、关爱、幸福作为心理健康的素质来养成,把智趣教育作为一条教学原则来实施。
广义的养成教育包括养成阳光心态、良好个性、文明行为三大方面。包括养成感恩致谢的习惯、养成欣赏赞美他人的习惯、养成热忱关爱他人的习惯、养成感受分享幸福的习惯、养成以趣启智、风趣幽默的习惯。
高中生心理健康标准
1、 观察、注意、记忆、思维和语言表达能力达到同龄人正常水平,在一定场合能发表个人见解。
2、 情绪比较稳定协调,基本上能保持较好的心境,一般情况下对自己的情绪反应能把握好时机和分寸。
3、 兴趣广泛,对某些方面的兴趣有稳定性和专注力,能积极参加课内外活动和社会实践。
4、 行事有较明确的目的,有一定的自制力和调节力,有克服困难的恒心和毅力,基本上懂得对自己的行为负责。
5、 能将绝大部分的精力投入学习,有正确地学习动力,有一定的学习自主性,不断追求新的学习目标。
6、 自尊、自重,能正确地认识和悦纳自己,在法律和道德所允许的`范围内能适度追求和满足自身需要。
7、 对生活有较大的热情,有进取的精神面貌,对自己的隐忧能尽量地“放开去”,能较愉快地感受到自己的进步,性格较为开朗,处事基本上做到言行一致,有正义感。
8、 乐于交往,与家庭成员、老师、伙伴大都保持比较和谐和亲密的关系,对友谊有正确的理解。
9、 了解高中男女学生基本的生理、心理特点,与异性同学有广泛友好的接触,对外界的各种诱惑有较强的抵制能力。
10、 能面对现实并以积极的态度适应环境,个人目标和行为经过努力能与社会、学校的要求基本一致,能识别和抵制不良的社会影响。
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心理健康教育内容有:
1、个性发展的心理健康:自尊、自强、自爱、自强、自立。
2、青春期要正确认识身体的变化及由此引起的心理反应。
3、学习方面的心理健康,培养学习的兴趣,提高学习兴趣,明确学习的目标等。
4、生活方面的心理健康,适应学校环境,与他人相处的人际关系等。
5、未来生涯发展的心理健康教育。
心理健康包括的方面有:
1、有正常的智力水平:智力是人的观察力、注意力、想象力、记忆力、思维力的`综合。正常的智力是人一切活动的最根本的心理前提。
2、能够了解并接受自己:对自有适当的了解和恰当的评价,并且能够很好地接纳自己的现状,知道自己的长处和短处,愿意扬长避短开发潜能,不苛求自己,自信乐观,而不是过于自卑或过于自负。
3、能与他人建立和谐的关系:一个人的人际关系状况最能体现和反映他的心理健康水平。
4、善于调节与控制情绪:心理健康的人能经常保持愉快、开朗乐观、满足的心境,对生活和未来充满希望。
5、有良好的环境适应能力:环境适应能力包括正确认识环境的能力和正确处理个人与环境关系的能力。
医学生心理健康教育的原则
医学生与心理健康教育
中国正处于社会转型期,加之在全球经济危机的大背景影响下,各种社会矛盾增多,竞争压力加大,工作节奏加速,种种因素导致人们的心理问题也大量凸现。身心健康是医学生必备的身体、心理素质,没有健康的身体、良好的心理素质,就不可能承担起21世纪赋予医学生的责任。
据有关调查资料表明,医生中有相当多的人有不同程度的价值失落感,对高风险职业担忧及睡眠障碍等,并且医生职业有较高的认知负荷,作为未来的医生,医学生的心理健康尤为重要。
因此,作为培养高素质医学人才的医学院校,必须高度重视医学生的心理健康教育,帮助他们克服知识经济时代所面临的各种心理疾患和人格障碍,从而使医学生健康成长、成才。
心理健康包括两个方面的含义,其一是没有心理疾病;其二是具有一种积极向上发展的心理状态。而心理健康教育,是指运用心理学理论和方法,有目的的培养受教育者形成良好的心理素质,调节心理状态,开发心理潜能,完善个性发展,保持心理健康的一种教育。
心理健康教育的宗旨是从思想根源上找到人们心理障碍的原因,通过宣传、引导、启发、教育、心理咨询等实践活动,减少各种心理困扰,把人们的思想引导到正确的方向上来,使人们的心理素质得以升华,思想行为积极向上。心理健康教育既可以提高学生的心理素质,又能促进学生综合能力的全面发展,增强思想政治教育工作的实效。
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家长如何对孩子进行心理健康教育
每个家长都希望望子成龙,望女成凤,但对孩子期望值太多的话,支配就会越多,让孩子内心变得很脆弱。因此对孩子要有适度的期望,当发现孩子在某种方面做出小成绩时,要给予一定的表扬和肯定。树立正确的教育观,使用科学的教育方式,让孩子心理更加健康。
对孩子过宽过严都是不正确的,要培养孩子有一个健康心理状态和较强的心理素质,既需要严教又要宽容,既有组织纪律又有个人的爱好,一旦孩子犯了错要批评的严一些,指出其危害,又要给予爱护和关心。
家长要对孩子进行心理健康教育,自己首先要心理健康,如果家长心理存在不健康的因素,往往会影响孩子的心理,所以,家长要努力塑造自己良好的性格,保持心理健康,在孩子的心目中要树立起正面的'、可爱的形象。
孩子居住的环境要拥有浓厚的文化范围,此外和睦家庭对孩子的心理也有着至关重要的作用,和睦的家庭孩子情绪稳定并且活泼开朗,有信心,若家庭不和谐夫妻总是吵架会让孩子没有安全感,甚至长时间处于这种环境而出现胆小焦虑等情绪。
让孩子多参加集体活动,学会与人交往,孩子在参加集体活动中,孩子可以多交朋友,在集体中认识自己,学会与人相处,有时可以把自己的不快给朋友讲一讲,消除自己不健康的心理。
进行心理健康教育的意义
1、青少年正处在心理机能迅速发育成熟的时期,因此,开展心理健康教育,让孩子了解和掌握心理健康教育的内容,就是及时地针对性地施以教育,促进学生身体健康成长。
2、健康的心理对于学习、工作的效率起重要的作用,对竞赛技能的发挥更为重要。一个心理健康的人是朝气蓬勃,开朗乐观,学习和工作就有劲,效率就高。
3、对于促进人的智力与个性和谐发展,发挥人类最大的聪明才智,对培养人才具有重要意义。对于处在智力发展成熟和个性形成时期的中学生尤为重要。一个人重视心理健康,可使大脑处于最佳状态,更好地发挥大脑功能,有利于开发智力,充分发挥各种能力,有利于个性的和谐发展。
影响孩子心理健康的因素有哪些
家庭是孩子生活的主要环境,家庭成员之间的关系和家庭气氛,对孩子来说具有特殊的敏感性。父母和其他的家庭成员的生活习惯、思想意识、作风情操对于孩子品德培养、个性的形成有重要的意义。
处于青春期的青少年独立性增强,对父母和教师的依赖性减弱,群体意识也愈发凸显,同伴交往成为青少年人际交往的主体,良好的同伴关系成为青少年身心健康发展的重要一环。
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