怀孕八个月的心理调节

时间:2023-10-12 09:34:50 心理 我要投稿

  孕8个月孕妇情绪变得焦虑起来,多处于烦躁不安的状态。孕妈妈在这时的心态、眼光开始不同,她们变得更敏感脆弱,易激动而任性,因而一些小事、小矛盾,在她们眼里则放大了倍数。而这些情绪对腹内的胎儿会有不良影响,所以她们需要自己的丈夫更多的支持和关怀。

  准爸爸别把不良情绪带回家

  “如果妻子向你抱怨自己一件衣服买贵了,或者走在路上被疾驶的汽车溅了脏水,你会对她说什么?”张教授提出的一个问题,引来众多即将当爸爸的男士积极抢答。有的说,要对妻子讲道理,让她明白是非;有的说,会告诉妻子自己买的衣服质量好;而有的则表示,会帮妻子骂司机几句。

  “其实都用不着,妻子需要的只是被倾听。”张教授一席话,让在座的年轻男士们恍然大悟。她说,情绪是人格的重要组成,孕妇的情绪尤其要小心管理,因为孕妇的情绪将对胎儿的心理发育产生极重要的影响。

  一定程度上,孕妇的情绪决定了胎儿今后的心理发展方向。

  “孕妇的忧愁、恐惧或者过度紧张等信息将传达给体内胎儿,引起胎儿没有安全感。”孕妇必须积极主动地去思考、说话和做事。在散步、听音乐、说话时,也要尽量多使用第一人称传递信息。

  “如果吵嚷或者谩骂了孕妇,孕妇肚子里的孩子同样是受害者,会和妈妈一起伤心。”关心和管理准妈妈的情绪,准爸爸要做的事情就更多了。最关键的两点,就是学会倾听,同时不要将工作等引起的不良情绪带回家。

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