测试题目：
1、从小到大你经历过很多的压力吗？
是的，很多——3
并不多——2
还好——4
2、除了小的插曲，你是否还经历过让自己非常痛苦的折磨呢？
是的，有过——3
从来没有过——4
自己也记不清了——5
3、直到现在，你是否尝试过自己去做一件曾经觉得不可能完成的事呢？
是的——5
没有过——4
记不清楚了——6
4、在你看来别人都会比自己优秀，天生就是人才吗？
是的——7
没有——5
不好说——6
5、你是否会对任何事都急于求成呢？
是的——7
不会——6
不好说，看情况——8
6、如果最近自己很累，你是否会适当去出去走走，放松放松呢？
会的——7
不会——9
不好说，看情况——8
7、不管做任何事，你都会全心全意的投入吗？
是的——8
不会——9
不好说，看情况——10
8、一直以来你都不太自信，觉得别人会比自己优秀吗？
是的，经常这样认为——A
从不会这样认为——9
不好说——10
9、你总是对自己期望很高，甚至会超出自己的能力范围吗？
是的——B
不是——C
不好说，看情况——10
10、 领导交给自己的工作，你总是自信的觉得完全可以漂亮完成吗？
是的——D
不能——A
不好说，看情况——C
【选好后往下看！答案在】
不
要
偷
看
答
案
=
=
=
=
测试结果：
A、负面情绪会成为你摆脱困境的绊脚石
生活中你是一个消极的人，总是对任何事都没有自信，觉得自己没有别人优秀，别人会的自己也不会，就算是共同成长，自己也是一只笨鸟。很多时候自己并没有尝试就会轻易认输，正是因为这样，你一直停滞不前，原地踏步，而别人总是积极的调整自己，完善自己，不断的在努力中进步。一旦你看到自己与别人的差距，心中便会更加失落和自卑，这会让你对周围的事没有兴趣。这一切你都会觉得是别人优势在前，自己落后也是因为没有背景和依靠，并不会正面的去看待问题。因为，你的消极会让你越来越无法自拔，让你陷入困境而慢慢的心理扭曲！
B、负面情绪可能会成为你摆脱困境的绊脚石
在这个竞争激烈的社会，每个人都会对自己严格要求，而你一直都是一个充满自信的人，觉得自己有很高的能力去尝试不可能的事。当然，不是你的能力不强，而是你太过急于求成，太急功近利。当最后事与愿违后你又会觉得很焦虑，甚至自责。面对外界的压力，你对自己的自暴自弃会日渐明显，每天都会在焦虑中度过，浪费了更多的时间和精力去思考，到最后也是一事无成，最后还让自己陷入困境无法自拔！
C、负面情绪可能不会成为你摆脱困境的绊脚石
生活不会是一层不变，今天的不快乐不能说明明天也会是一个阴天。一直以来你都是积极乐观的人，面对压力你很能想办法，总是能换个角度看问题，快速的找出应对方法。即使自己的能力不足以应对所有的问题，但你的心态很好，会在累的时候适度方式，会在紧张的时候学会自我调节，而不是一味的自责或者偏激的应对，一切都大不了从头再来。所以，你一般不会被负面情绪困扰，一切压力都有入口，当然就会有出口！
D、负面情绪不会成为你摆脱困境的绊脚石
生活不只是眼前的苟且，还有诗和远方。你是一个面对困难积极向上的人，也是一个对自己充满自信的人。面对压力你会有很多种方式处理，人生没有过不去的坎，自己也没那么倒霉会一直成为困兽。当压力到来你会很理性的面对，一方面寻找处理问题的方式，一方面总结自己的曾经。你不畏惧未来，因为拥有良好的心态，一个对自己充满自信和期望的人，怎会轻易言败呢？未来掌握在自己手里，现在经历的一切就算多么的难也将会成为往事，当回首曾经，困境不会阻碍，而会成为鞭策进步的基石！
生活应该是积极向上的，这样对生活对工作都会是一个好的模样，一直消极不仅让自己不开心，身边的人也会不太愿意接近你的。
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