社交焦虑症症状，社交焦虑症的主要表现是害怕被人注视，不愿意社交，对于某些人来说，随着年龄的增长，情况会变得更好。那么以下详细介绍社交焦虑症症状。
社交焦虑症症状1
1、一般社交恐惧症：若是只是一般的社交恐惧症，那么在任何环境中，你都会害怕自己成为那个环境中的焦点。因为成为焦点之后，周围每个人都会观察你，那么你对自身的一言一行就会特别在意。所以你会害怕在公共场合进行用餐。
2、特殊社交恐惧症：：若是患上了特殊社交恐惧症，你会对某些特殊的`情景、场合感到恐惧，举例说明，当众发言、表演等等情况，但是在其它的社交场合，你不会有任何异样，只会在上台需要表演的时候，才会异常的恐惧，说话变得结巴，整个人看起来异常紧张。
社交恐惧症的人会害怕在别人面前出丑，以至于在参加任何社会聚会之前都会极度的焦虑，他们会进行设想，我若是在众人面前出丑了，该如何收场，以至于当他们身处那个环境中的时候，变得小心翼翼，害怕和人接触，甚至一句话都不会说，而且聚会结束后，他们还会回想刚才所做的每一件事儿是否合理。
社交焦虑症症状2
社交焦虑不仅仅是害羞
这种恐惧不会消失，会影响日常活动、自信心、人际关系以及工作或学校生活。
许多人偶尔会担心社交场合，但患有社交焦虑症的人在社交场合之前、期间和之后都会感到过度担心。
如果您出现以下情况，您可能患有社交焦虑症：
（1）担心日常活动，例如会见陌生人、开始对话、打电话、工作或购物
（2）避免或过多担心社交活动，例如小组谈话、与公司和聚会一起吃饭
（3）总是担心做一些你认为尴尬的事情，例如脸红、出汗或显得无能
（4）发现在别人注视下做事很困难——你可能会觉得自己一直在被注视和评判
（5）害怕被批评、避免目光接触或自卑
（6）经常出现不适、出汗、颤抖或心跳加速（心悸）等症状
（7）惊恐发作，您有一种压倒性的恐惧和焦虑感，通常只持续几分钟
许多患有社交焦虑症的人还存在其他心理健康问题，例如抑郁症、广泛性焦虑症或恐慌症。
何时寻求社交焦虑帮助
如果您认为自己患有社交焦虑症，尤其是当它对您的生活产生重大影响时，最好去看全科医生。
这是一个常见问题，有一些治疗方法可以提供帮助。
寻求帮助可能很困难，但全科医生会意识到许多人都患有社交焦虑症，并会尽力让您放松下来。
他们会询问您的感受、行为和症状，以了解您在社交场合的焦虑情况。
如果他们认为您可能患有社交焦虑，您将被转介给心理健康专家进行全面评估并讨论治疗方法。
您可以尝试克服社交焦虑的事情
自助可以帮助减少社交焦虑，您可能会发现这是尝试其他治疗方法之前有用的第一步。
以下提示可能会有所帮助：
（1）尝试更多地了解您的焦虑——通过思考或写下您的想法以及您在某些社交场合的行为方式，写日记会有所帮助
（2）尝试一些放松技巧，例如缓解压力的呼吸练习
（3）将具有挑战性的'情况分解成更小的部分，并努力让每个部分感觉更放松
（4）尝试关注人们在说什么而不是仅仅假设最坏的情况
社交焦虑症的治疗
有多种治疗社交焦虑的方法。
主要选项有：
（1）由治疗师进行的认知行为疗法（CBT），这种疗法可以帮助您识别消极的思维模式和行为，并改变它们；这可以仅由您和治疗师、团体或您的父母或照顾者来完成
（2）引导式自助，包括在治疗师的定期支持下完成基于CBT的工作簿或在线课程
（3）抗抑郁药，通常是一种称为选择性血清素再摄取抑制剂(SSRI)的药物，例如艾司西酞普兰或舍曲林；这些通常不用于治疗儿童和青少年
CBT通常被认为是最好的治疗方法，但如果它不起作用或您不想尝试，其他治疗方法可能会有所帮助。
有些人需要尝试组合治疗。
社交焦虑症症状3
一、表现
1、害怕被人注视
害怕被人注视是社交焦虑症比较常见的一种表现，表现为与他人接触的时候不敢一对一的进行交流，也不敢注视对方的眼睛。一旦发现别人注意自己，就表现的不自然，出现脸红，且不敢抬头；
2、不愿意社交
与他人交流的过程中会经常产生一种恐惧焦虑的情绪，严重的`患者甚至会因此而拒绝与他人接触，平时也不喜欢参加任何社交活动，甚至无法完成正常的学习和工作；
3、害怕别人知道自己内心想法
平时总是担心自己内心的想法或者内心世界被他人知晓，不敢在他人面前做一些幼稚或者愚蠢的事情。而且特别害怕因为一些错误的事情，或者因为自己说话没有水平而影响自己的形象问题。
二、症状
1、精神症状
精神症状主要有：注意力不集中、害怕、恐惧、易怒、焦虑、记忆力变差、会因为小事精神紧绷、睡眠质量不好、不易入睡、容易醒等；
2、躯体症状
躯体症状有：容易感到疲倦、头晕目眩、口吃、心悸、心跳加快、出汗、发抖、脸红、肌肉紧绷、恶心、便秘、腹泻等症状
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