药物治疗、心理疗法、物理治疗。
重度抑郁症症状怎么缓解1
重度抑郁可以通过药物治疗和心理治疗缓解症状，还可采取物理治疗、其他措施进行改善。重度抑郁是指患者工作、社交明显受影响，几乎具备所有抑郁症状，常不能进行正常的日常生活，可伴有精神病性症状。
1、药物治疗：重度抑郁患者需要在医生指导下服用药物治疗，比如盐酸帕罗西汀片、马来酸氟伏沙明片、氢溴酸西酞普兰片等，上述药物可以作用于脑神经细胞5-羟色胺再摄取的过程，对5-羟色胺的再摄取具有抑制作用，可以增强5-羟色胺的作用，从而缓解重度抑郁症状；
2、心理疗法：重度抑郁患者还要让专业医生通过心理疗法与其进行疏通和交流，比如认知行为疗法和精神分析疗法，认知行为疗法是指通过调整和改变患者歪曲的.认知、观念、思想来纠正患者的情绪和行为的方法，而精神分析疗法是对患者的无意识心理过程进行分析，通过客观说明让患者逐步认识到自己思想逻辑的错误及不合理性，帮助患者建立正确的认知行为模式，能够促进病情恢复；
3、物理治疗：比如电休克疗法，电休克疗法是指用一定量的电流通过大脑，引起患者意识丧失和痉挛发作，以达到治疗重度抑郁的目的；
4、其他措施：重度抑郁患者通过运动治疗可以辅助缓解症状，有氧运动可以作为减少抑郁症状的首选运动方式，可以在户外或跑步机上行走、跑步，也可以通过瑜伽、健身操、骑自行车等方式运动。
重度抑郁需要积极进行治疗，建议前往精神心理科就诊，医生会通过病史问诊、精神检查、自评量表测评明确具体情况。重度抑郁患者有可能会发生生命危险，需要时刻有人在身边陪伴。
重度抑郁症症状怎么缓解2
抑郁症的有效治疗方法
1、人际心理治疗
这项抑郁症心理治疗方法主要用于治疗成人抑郁症急性期发病，旨在缓解抑郁症状，改善抑郁病人的一些社交问题。抑郁症病人常见的人际问题包括四方面，即不正常的悲伤反应、人际冲突、角色转变困难和人际交往缺乏等。
2、音乐治疗方法
抑郁症心理治疗方法中最受患者欢迎的一种，莫过于音乐疗法。大脑边缘系统和脑干网状结构，对人体内脏及躯体功能起主要调节作用，而音乐对这些神经结构能产生直接或间接影响。
3、患者自我治疗
其实对于治疗抑郁症我们现在如果发现自己活着身边的`人有这种症状的话，一定要及时的确诊，而且还要有实际的治疗方式，其中抑郁症的自我治疗是一种比较有效的治疗方法。
4、支持心理治疗
是指在执行医护过程中，医护人员对病人的心理状态合理的采用劝导、鼓励、同情、安慰、支持以及理解和保证等方法，可有效消除病人的不良情绪，使其处于接受治疗的最佳心理状态，从而保证治疗的顺利进行，使疾病早日康复。
重度抑郁症症状怎么缓解3
抑郁症的表现有哪些
1.心境低落
主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在心境低落的基础上，患者会出现自我评价降低，产生无用感、无望感、无助感和无价值感，常伴有自责自罪，严重者出现罪恶妄想和疑病妄想，部分患者可出现幻觉。
2.思维迟缓
患者思维联想速度缓慢，反应迟钝，思路闭塞，自觉“脑子好像是生了锈的机器”，“脑子像涂了一层糨糊一样”。临床上可见主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者交流无法顺利进行。
3.意志活动减退
患者意志活动呈显著持久的抑制。临床表现行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，常独坐一旁，或整日卧床，闭门独居、疏远亲友、回避社交。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾，蓬头垢面、不修边幅，甚至发展为不语、不动、不食，称为“抑郁性木僵”，但仔细精神检查，患者仍流露痛苦抑郁情绪。
伴有焦虑的`患者，可有坐立不安、手指抓握、搓手顿足或踱来踱去等症状。严重的患者常伴有消极自杀的观念或行为。消极悲观的思想及自责自罪、缺乏自信心可萌发绝望的念头，认为“结束自己的生命是一种解脱”，“自己活在世上是多余的人”，并会使自杀企图发展成自杀行为。这是抑郁症最危险的症状，应提高警惕。
4.认知功能损害
研究认为抑郁症患者存在认知功能损害。主要表现为近事记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差、空间知觉、眼手协调及思维灵活性等能力减退。认知功能损害导致患者社会功能障碍，而且影响患者远期预后。
5.躯体症状
主要有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等。躯体不适的体诉可涉及各脏器，如恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗等。自主神经功能失调的症状也较常见。病前躯体疾病的主诉通常加重。睡眠障碍主要表现为早醒，一般比平时早醒2～3小时，醒后不能再入睡，这对抑郁发作具有特征性意义。
有的表现为入睡困难，睡眠不深;少数患者表现为睡眠过多。体重减轻与食欲减退不一定成比例，少数患者可出现食欲增强、体重增加。
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