这个年龄段的宝宝活泼好动,有强烈的求知欲和好奇心,对新鲜的事物非常敏感而且有兴趣,因此对食物的外形、色彩及味道都很注意,并且容易受周围环境及成人的影响,他们很喜欢凑热闹,起哄,集体进食,有些宝宝在家里吃饭困难,到幼儿园以后可逐渐被纠正。吃饭时,一定要饭莱分开,讲明吃菜有好处,鼓励他们细嚼慢咽,同时成人不要在宝宝面前议论什么东西好吃,什么东西不好吃,或者说自己爱吃什么,不爱吃什么,这些都会对宝宝造成不良影响。
大多数宝宝对长长的菜梗、大片的肥肉、黏糊糊的炒肉、炒肝都不太喜欢,而喜欢卤肝、酱肉、卤鸡蛋等。对拿起来方便,吃起来爽口的食品比较喜欢,但是应适当搭配,把部分面点做成小动物、三色糕等,易引起宝宝的兴趣而增进食欲。对宝宝不喜欢的食品不能强硬地命令他吃,这样,不但会引起胃肠道的不良反应,而且还会造成宝宝在很长一段时间内对这种食品反感,甚至拒食,要慢慢引导,先看别人吃,然后小量品尝,慢慢引起好感,逐渐接受这种食物。
总之,对宝宝的进食不可勉强,根据进食心理,从小培养良好的进食习惯,注意色、香、味、形,使宝宝高兴地接受各种食品,愉快地进餐以得到平衡而丰富的营养。
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