孩子的心理调节策略有什么呢

时间:2023-11-03 09:45:52 心理 我要投稿

  孩子的心理调节策略通常有以下6种

孩子的心理调节策略有什么呢

  1.发泄:这是孩子使家长比较尴尬和为难的极端方式,他采取一些攻击性、伤害性、破坏性的情绪和行为来表达自己的不满,宣泄自己的愤怒。除了①所表现的捣乱和破坏以外,其他还有尖叫、哭闹、摔打、骂人等消极行为。

  2.被动应付:孩子不主动采取任何积极的措施来调节面临的矛盾,而是被动地承受,什么也不想、不说和不做,只是发呆。如③。

  3.自我慰藉:孩子通过做一些无意义的重复动作来排解心中的焦虑,如⑤,或者“吃不到葡萄就说葡萄酸”,说一些假想的话来歪曲现实以安慰自己,比如“这些饭菜不好吃”。

  4.主动解决:孩子积极主动地采取针对问题和困难的适应性行为,尽可能地帮助自己减轻压力,摆脱困境。除了如②所表示的,要求给出理由以外,还有口头反对、提出疑问、摆出条件、寻求合作、自己尝试其他办法(如⑦)等行为。

  5.替代活动:孩子自己想办法转移注意力,采取一些分心行为,忽略自己的需求,除了如④所表示的,主动寻找玩具以外,还有主动找别人说话、自己唱歌跳舞等行为。

  6.重新思考:指孩子改变自己的观念和态度,对事物的价值重新做出判断和选择,最终调节心理平衡,如⑥,孩子“想了想”妈妈的话,在暂时的“小痛苦”(现在饿一会儿)和明天的“大快乐”(去游乐场)之间进行权衡,最后判断后者更有价值,经过重新思考,他愉快了调节了自己的心理平衡。

【孩子的心理调节策略有什么呢】相关文章:

孩子为什么会有胆怯心理呢11-03

运动能调节孩子心理缺陷10-17

如何教育孩子心理呢09-08

地震后孩子如何调节心理抚平创伤?09-03

用运动来调节孩子心理障碍08-29

孩子学习吃什么补脑呢10-17

孩子过于重视成绩和分数如何调节心理?09-04

孩子吃什么食物能长高呢10-16

心理胎教是什么意思呢?09-26