青少年心理健康教育的主要方面1
1/7分步阅读1.学习心理教育学习是学生的主要活动，也是协助学生培养良好心理素质的重要途径。
学习心理教育是指运用学习心理学及其相关理论，指导学生的学习活动，目的在于培养学生良好的学习态度与学习习惯.使其良好的学习方法，增强学习的主动性和自觉性，全身心地投入到学习生活中，体验到学习的快乐。
主要包括学习动机的激发、学习策略的使用等方面。
2/72.人际交往教育进人中学后，学生人际交往的范围扩大，人际关系的性质相对复杂。
中学生结交朋友的意识增强，与同伴和朋友的交往逐渐密切，朋友的影响逐渐超过父母对他们的影响。
这成为中学生人际关系的特点之一，原因在于朋友间有更多的共同语言。
在这具个过程中，值得关注的另一个问题是中学生常常不懂得如何与教师、家长等成人进行的沟通。
因此，教会中学生与成人沟通的方法和技巧，有助于双方的沟通顺畅、相互理解和缩小代沟。
此外，随着青春期的到来，中学生的性萌动引发一系列的烦恼、尤其是与异性的交往和沟通。
内容主要包括朋友、老师、家长和异性的沟通与交往。
心理咨询专业技能培训，零基础入学，持续成长广告3/73.自我意识教育青少年学生处于自我意识的苏醒阶段。
自我意识教育目的在于引导学生探索自己，对自己有一个全面的认识，既要看到自己的长处，也要看到自己的不足，客观地评价自己，并接纳自己的优点和缺点。
包括探索自我、认识自我和接纳自我等。
心理咨询-找心灵绿洲苏老师-提供一对一心理咨询广告4/74.意志品质教育意志行动与克服困难密切联系着，既要克服内部的困难，如疲劳、懒惰、分心等，又要克服外部的困难，如学习、生活中遇到的困难和挫折等。
良好的意志品质对中学生的成长起着重要的作用，而这些意志品质更多的是通过后天培养的。
内容包括挫折应对、意志力磨炼和危机干预等方面，通过提高中学生的挫折耐受力，使其形成良好的意志品质。
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内容包括压力症状，压力源分析，压力释放方法等。
6/76.生涯发展教育生涯发展辅导是为中学生未来的职业生涯做准备的教育活动，它旨在帮助中学生进行初步的人生规划与生涯设计，在了解自己的能力、特长、兴趣和社会需求的基础上，确立自己的职业意向，进行职业选择和准备，培养职业道德，掌握求职技巧，并正视社会问题，为今后顺利地进入社会打下良好的基础。
内容包括了解职业、了解自己的职业兴趣、职业能力和人格特征、职业选择等方。
7/77.情绪情感教育青春期生理发育的剧变，引起中学生情感上的动荡。
这种动荡表现为中学生的情绪和情感经常处于大起大落、此消彼涨的两极状态，甚至有时表露出来，有时内隐难觅踪迹。
例如，老师一句表扬的话可以让学生情绪飞扬，兴高采烈，同样，老师一句轻微批评的话又可以使学生愁眉深锁，沮丧不安。
众所周知，积极的.情绪状态，对个体的身心健康有促进作用，有助于充分发挥潜能，而消极的情绪状态则会对个体的身心健康产生不良的影响。
内容包括调节和培养情绪情感以及消除焦虑、抑郁、愤怒等不良情绪，学会调节和控制自己的情绪，形成积极、稳定、健康的情绪。
学校重视心理健康教育是本世纪教育发展与改革运动的一个成果，它的重要性及意义是不言而喻。
素质教育是今天教育的主流，而实施素质教育的根本原则之一就是要更多的关注学生的全面成长。
也就是说，要改掉原先单纯的关注学生的身体以及学业成绩的错误观念，要把学生心理健康的问题放到重要位置上。
而在我们今天的教育中，还存在许多心理健康教育的问题。
1、 学校在心理健康教育中存在重视不够的问题。
有的学校把心理健康教育与品德教育混为一谈，从而使心理健康教育课也染上了德育化的色彩。
在内容上，强调学生思想行为要符合规范，对照规范硬性比较，如有偏差，就冠之以心理有问题或心理不健康等之名。
教师缺乏一定的心理学知识素养，学校必要设施的缺乏，导致了特别是农村学校心理健康教育的落后。
再者学校重智育而轻德育，对心理健康教育更是关注甚少。
有的学校搞了这方面教育，但他们没有按科学的的方法来进行心理健康教育，不讲求实效，流于形式，不深入实际，没有针对性，有的甚至不懂心理教育的职业道德，严重地伤害学生。
导致了学生有心理问题后束手无策。
长久的积累，使学生心理问题更加日益严重。
2、家长对学生心理健康教育存在完全忽视的问题。
由于我们的学校是农村初中，相当一部分家庭的父母外出打工，生活由祖字辈照顾，家长无法担当起对孩子成长的辅导责任，同时也因为家长的文化水平有限，对教育缺乏正确认识，对心理健康教育方面的知识严重缺乏，这些不争的事实使家长对孩子无心进行辅导，也无力进行辅导。
但是“望子成龙，望女成凤”心态又普遍存在，在矛盾的对抗中，导致出现两种极端的家庭教育方式，有些家庭对孩子百依百顺，衣来伸手，饭来张口，生活上对孩子疼爱有加，什么事情都围绕着孩子来转，使孩子形成了以自我为中心的观念，而家长对孩子的宠爱默许，使孩子更认为长辈对自己的爱是理所当然的，自己不用付出任何的爱应该得到别人的爱，久而久之，形成了依赖性和强烈的自我中心意识。
有些家庭则认为“打骂教育，黄荆棍下出好人”，对孩子实施棍棒教育，孩子一有错误，家长就对孩子动粗，给孩子在心理上产生了很大的压力。
两种不良现象对孩子的捆扰，使孩子在心理上产生心理障碍和心理问题。
家庭是学生社会化的最初的重要场所，家长的品质行为是影响学生、在学生乃至社会能否成功的重要因素。
学生们知道的许多知识不是在学校里学到的，而是从爸爸妈妈那里学来的。
3、社会环境给学生的心理健康带来极大的负面影响。
随着改革开放的深入，信息的更新速度越来越快，一些改革中产生的负面现象无声无息地影响着学生。
享乐主义，拜金主义，自我中心论，读书无用论，盲目的攀比，以及那些不适宜儿童的影、视、报刊、电子游戏及网吧,使孩子在其中迷失了方向。
再加上学生认知评价水平低，应对技巧差，遇到一些挫折事件难以正确对待，同时缺乏社会支持，容易产生冲动，往往由于教师、家长的行为不当或社会不健康因素的影响而出现的心理问题。
心理健康教育不仅仅是学校教育的任务，也是全社会的任务和职责;心理健康教育只有得到社会的支持和认可，才能得到真正开展。
也就是说，学校开展心理健康教育时应注重调动全社会的力量，获得来自社会的支持和认可，首先应获得来自家长的支持和认可。
因此，我们提出，学校开展心理健康教育时必须注重与家长达成共识，通过各种活动与宣传，打破家长那种认为只要学习好就是发展得好的旧观念、旧框框，帮助家长建立现代的、科学的人才观，获得家长的支持和认同，鼓励家长参与，创设出全体成员共同参与和支持心理健康教育的环境与氛围，从而使心理健康教育扎扎实实地开展下去。
学生的心理健康问题在当今社会的重要性凸现出来，如果没有健康的心理，身体再健康，学业越优秀，能力越出色，那么多社会的危害就会越大。
这就要求我们的家长，我们的学校，乃至我们的社会，全员参与到学生的心理健康教育中来，为营造一个美好的社会而共同努力!
青少年心理健康教育的主要方面2
青少年由于处在心理由幼稚向成熟过渡阶段，生理虽然成熟了，但心智仍未成熟。
同时也进入了“接近异性期”，开始对异性产生好奇心理，关注异性。
青春期自我意识开始增强，开始关注“我怎么样”“我是什么样的”他们很在意别人的评价和尊重。
在这个阶段，青少年们有许多烦恼，情绪波动大，变化快，容易被激惹。
如果详细说怎样引导青少年，做好心理健康工作，一会半会讲不完。
为此，我简述关键的几点吧。
无论是家长还是老师对青少年教育应该注意以下几点：
像对待好朋友似的给予尊重，理解。
遇事尽量以商量的口吻于他们沟通，避免强制、命令性的口吻，避免让他们觉得被小看，被瞧不起。
沟通时要把他们当成大人，但心里仍记得他们心智尚幼稚。
杜绝打骂他们的`行为，这样的结果往往事与愿违，把“小毛驴”激怒，不“玩活儿”。
不要认为他们生理成熟了，就应该懂事了，自立了：其实有许多事情老师和家长从来没有好好地教过他们。
比如：抱怨青少年不知道感恩，不会劳动，那么要反思，平时有没有告诉他们什么是感恩，感恩有什么好处，可以怎样去感恩。
为什么要劳动，劳动有什么好处，怎样去劳动等。
多欣赏，少批评。
受传统文化的影响，中国的父母很追求完美，往往喜欢盯着孩子的缺点，想法儿给修正。
其实，成功者不是让自己成为了十全十美的人，而是把优点发挥了极致。
过于关注孩子的缺点，往往会让孩子自卑、焦虑、退缩，或者愤怒。
经常夸奖孩子，孩子有信心，心情舒畅，才有利于更好地发挥出天分和潜力。
青少年心理健康教育的主要方面3
防止校园伤害 加强青少年自我保护教育 安全事故已经成为14岁以下少年儿童的第一死因。
中小学生因安全事故、食物中毒、溺水、自杀等死亡的，平均每天有40多人，就是说几乎每天有一个班的学生在“消失”。
校园安全涉及到青少年生活和学习方面的安全隐患有20多种：食物中毒、体育运动损伤、网络交友安全、交通事故、火灾火险、溺水、毒品危害、性侵犯、艾滋病等。
有专家指出，通过安全教育，提高中小学生的自我保护能力，80%的意外伤害将可以避免。
小明是某省重点中学的优秀生，在一次放学的路上，被迎面而来的大卡车带出十余米，一个十来岁的孩子就这样离开了人间。
近年来，中小学校发生像小明这类的交通事故不断增加，交通事故已成为中小学生的一大杀手，而由交通事故、食物中毒、危房倒塌、溺水、网络犯罪等意外伤害带给校园和青少年学生的惨剧则实在太多： 2003年，辽宁省海城由于饮用有问题的豆奶致使近3000名学生集体中毒; 2003年，北大、清华校园餐厅发生令人震惊的爆炸案; 某市组织一群学生参加体育加试，由于汽车严重超载，导致车祸，掉下深山的孩子多数无法生还; 在某省一学校的晨会上，上千名学生在楼梯争相拥挤，不幸造成28名孩子被挤死，59人受伤...... 校园意外伤害事故频发 据了解，我国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡：2000年，中小学生因安全事故、食物中毒、溺水、自杀等死亡的，平均每天有40多人，就是说每天有一个班的学生在“消失”。
据中国青少年研究中心2001年至2002年的全国性大型调查发现，安全事故已经成为14岁以下少年儿童的第一死因。
在对全国11个城市4.3万余名中学生进行的调查显示：非致命安全事故的发生率为24.1%，其中造成身体损害的占1.64%，永久性伤残的占1.01%。
校园安全涉及到青少年生活和学习方面的安全隐患有20几种之多：包括食物中毒、体育运动损伤、网络交友安全、交通事故、火灾火险、溺水、毒品危害、性侵犯、艾滋病等。
这些都时时威胁着青少年的健康成长。
由团中央、教育部、公安部、全国少工委主办的“中国少年儿童平安行动”活动组委在北京、上海、广东、陕西等10个省市进行的关于中小学生安全问题的调查显示，家长担心孩子受到伤害的地方依次为：学校占51.44%，公共场所占36.32%，自然环境占10.44%，家里占1.8%。
这一调查表明，学校竟成为家长们最担心孩子受到伤害的地方。
诸多因素导致意外伤害 近年来，各地中小学生在校园内外受到意外伤害的事件不断发生，媒体曝光率不断增多。
这既有部分地区教育行政部门和学校领导对该项工作重要性认识不足、工作管理不到位、管理水平低、责任不落实等原因，也有基础设施差、条件简陋，致使隐患较多。
而除了上述原因外，引起安全事故的因素则值得深思。
以海城豆奶事件为例：学校甚至教育部门为了自己的利益、吃“回扣”，不惜将非指定单位的豆奶引进让学生饮用，结果导致近3000名学生集体中毒。
在这里利益起到了决定性的作用，应该说，学校在社会主义市场经济大潮下已不再是一片净土，社会上的许多不良风气在学校也都有所蔓延。
而如网络犯罪、吸食毒品、艾滋病等新型犯罪，也正在逼近青少年。
目前，大量青少年逐渐成为吸毒、艾滋病、“黑客”等犯罪的主角，新型犯罪把青少年推到了犯罪的最前沿。
孩子本来就缺乏自我保护能力，是最容易受到伤害的群体。
相对而言他们在学校停留的时间长，如果学校对安全隐患熟视无睹，加上管理工作漏洞多，势必会造成安全问题。
如此，又怎能让家长不为孩子的安全担心呢 意外伤害令素质教育推进难 天津市著名的体育传统项目学校南楼中学，曾经出过这么一档子事：在一节体育课中，学生被分成两拨，一边是铅球测验课，一边进行排球训练。
练习中，排球突然飞向铅球区，一位学生赶过去捡球，不料被掷出的铅球砸中脑部。
所幸抢救及时，该学生脱离了危险，且没有留下后遗症。
但此事给学校造成了极为不利的影响，加之媒体的大肆炒作，如今校方是谈虎色变。
该校副校长赵祝胜在接受记者采访时说，校园安全是校长们最关心的事，一旦出事就人命关天。
因此，我们特别强调安全问题。
现在学校有的体育教师砍掉了一些“危险”项目的教学内容，有关部门也是“睁一眼闭一眼”。
北京市通州区后南仓小学校长肖金如坦言，现在校长们大约有一半以上的时间和精力是放在校园安全上，生怕出事，一有时间就到处看，排查事故隐患。
肖校长认为，校园安全怎样强调也不过分。
结合学校多年的实践，肖校长指出，安全教育要“从娃娃抓起”，在孩子小的时候就加强这方面的教育，使其从小养成良好的习惯。
学生安全事故的急剧增加不仅给家庭造成了无法弥补的伤害，也为学校工作带来了不可回避的难题。
据宁波市教育局一位负责人介绍，学校安全事故已成为困扰教育行政部门和学校集中精力加快教育改革的突出问题。
该局提供的材料显示，近两年该市就分别有90名和87名中小学生非正常死亡。
某省教育厅副厅长在一次会上说，现在一些学校组织郊游等活动需要签保证书，出了事谁签字谁负责，这样一来谁都不敢组织这类活动了。
如此，素质教育怎么推进面对现实这位教育厅副厅长显得忧心忡忡。
不出事就行;出了事也别找校方;谁出事谁负责!现在不少学校在许多学科上都存在“因噎废食”的现象，正所谓“安全第一牢记心，素质教育抛脑后”。
安全教育让孩子远离危害 某农村校曾经发生过这样一件事：一位小学生在桥上遇到了一辆马车，不知避闪的小学生慌乱中只好跳下桥去，结果被湍急的河流卷走。
类似这样不该发生的意外伤害事故，屡屡在校园发生。
中国青少年研究中心研究员孙云晓认为，80%的意外伤害可以避免。
他指出，导致悲剧发生的一个重要原因，是我们的青少年欠缺安全防卫知识，自我保护能力弱，因此对少年儿童进行安全教育的形势相当紧迫。
多年以来，教育部先后多次发文件、下通知，三令五申要求加强校园安全工作。
可以说对校园安全和安全教育都非常重视。
前不久，教育部部长周济在学校安全工作会议上指出，学校安全工作面临的形势不容乐观。
为了扫除校园安全隐患，目前，教育部已将安全教育列入2004年的工作重点，并明确提出：要把安全教育纳入学校正常的教育教学内容之中，全面培养学生的安全意识，提高学生的综合素质。
加强安全教育，树立安全意识，培养学生在紧急情况下的自救能力和处理问题能力，不仅是学校安全工作的需要，也是全面提高学生综合素质的基本要求。
教育部同时要求，通过教学计划的调整，把安全教育纳入学校正常的教育教学内容之中，各地、各学校要根据实际情况，尽快制定执行方案。
实际上自1996年起，我国就建立了全国中小学生安全教育日制度，将每年3月最后一周的星期一定为全国中小学生安全教育日;2001年，我国还发行了电视教育片《与安全同行》;今年，中国教育报刊社等单位联合摄制并发行了我国首部青少年安全教育影片《关爱明天》;不少地方以主题班会、墙报、小广播的形式开展了丰富多彩的安全教育活动。
这些都对中小学生避免意外伤害起到了积极的推动作用。
2004年新学期伊始，青岛市就加强学校消防安全、饮食安全、师生人身安全、财产安全等，并明确提出：全市中小学要创建“平安校园”，保校园宁静，让孩子平安。
该市全面启动的“平安校园”创建活动，将针对近年来威胁孩子安全的校舍、消防、交通、饮食、传染性疾病以及校园周边治安秩序等不安全因素，推出一系列措施。
一是迅速联合公安、交警、城管、防疫等部门对全市学校进行拉网式安全排查，确保校园及其周边安全。
二是告诫、提醒家长对学生、幼儿加强安全教育。
三是针对学生和幼儿身心特点，让学生、幼儿通过查找自己身边存在的安全隐患，做到自我教育。
四是进一步完善四项安全制度。
即，完善校园安全应急制度、校园安全自检制度、师生外出审批制度和校园安全报告制度。
对于发现的安全隐患和发生的安全事故，必须在立即妥善处置的同时，于第一时间上报，最大限度地消除不安全因素和不良影响。
青岛市教育局党委书记、局长杜小悌告诉记者，打造教育系统“平安校园”，确保青少年安全健康，不仅关系到每个家庭的生活幸福，更关系到整个社会的稳定与祥和，保护中小学生安全，是学校、家庭和社会的共同责任。
尽管安全教育在不少地方得以开展，但让一些教育界人士感到忧虑的是，目前在大多数中小学校课堂上，校内安全、校外活动安全、卫生防病饮食安全、交通安全、自然灾害防范等教育至今仍是空白。
校园安全立法迫在眉睫 近些年的全国人大会议期间，校园安全成为诸多代表共同关心的问题。
九届全国人大四次会议期间，西南交通大学博士生导师陈大鹏代表在议案中提出，长期以来，涉及亿万师生安全、学校稳定、保障校园正常秩序的学校保卫工作无法可依，这与依法治校的要求不相适应。
他呼吁，尽早制定《校园安全法》。
贵州人大代表周德芬在几届人代会上都呼吁制定《校园安全法》。
她说，校园安全事故在所难免，因为缺乏法律参照，学校、学生、老师与家长常常在事故原因、责任分担、赔偿范围与额度等问题上纠缠不清。
为了避免麻烦，有的学校干脆大白天紧闭校门，限制学生出入，必要的课外实践、课外活动也能免则免，从一定程度上制约了学校、学生的活力。
另外，学生走出校门后发生安全事故，责任又该如何分担一系列问题期待法律给予说法。
教育界人士普遍认为，在增强学校、家长、学生安全防范意识的同时，要从根本上解决校园的安全问题，必须通过校园安全立法，以法律特有的强制性、权威性，来规范校园安全管理行为。
从事多年教育法制工作的谭晓玉老师说，学校是育人的场所，需要稳定和良好的秩序，可是目前的校园安全状况却令人担忧，制定相关法律迫在眉睫。
有关人士呼吁，校园安全立法亟待解决的问题是，明确校园安全主体，建立健全校园各类安全机构;特别要明确学校安全管理的规范要求，并采取有力的措施，保证规范落到实处，确保学校及师生安全万无一失。
需要指出的是，2001年上海出台了我国第一部《上海市学生意外伤害事故赔偿办法》，2002年教育部颁发了《学生意外伤害事故处理办法》，以后各省市都相继出台了学生伤害事故处理办法，这些法规的相继出台为校园筑起了一道安全屏障。
教育、保险联手保平安 由黑龙江省教育厅和中国人寿保险公司黑龙江省分公司联合编写的《学生安全教育与保险知识手册》在去年的全国中小学“安全教育日”这一天送到了全省3万多中小学生的手中。
据介绍，该手册从事前预防和事后补偿两个方面，宣传普及安全、保险知识，采取问答形式，深入浅出，生动活泼，非常适合对中小学生进行安全常识教育，增强他们自我防范、自我救护和应付突发事件的能力，同时也为学生及家长提供了实用便捷的保险指南。
原国家副总督学郭福昌介绍说，解决校园意外伤害事故比较好的途径是给学生上意外伤害险，这对于家长和学校都有好处。
他指出，中小学生保险体现的是“我为人人，人人为我”的特点，让中小学生投保是规避和转移校园安全风险的最好方法。
他认为，买了保险，孩子没事保个平安;如果孩子出了事，可以获得一部分赔偿。
从这个角度讲，还是非常有益的。
中国青少年研究中心研究员孙云晓强调，保险业可以完善对学生意外伤害的保险制度，提供更周全的，更有效的服务。
他认为，中国的保险业还很不完善，但通过保险来达到有效的社会保障是国际惯例，也是人类的明智之举，我们似乎别无选择。
据了解，重庆九成以上的家长主动购买学生团体保险。
以该市南岸区为例，某年南岸区在校学生发生疾病、意外伤害、意外死亡等事件1879起，从保险公司获得赔付金额达112万多元。
2001年上海市教委为全市3000所中小学校的学生投保了“校方责任保险”，该险将为每个学生提供每年累计最高20万人民币的校方责任赔偿，若学校发生重大集体事故，每个学校每次最高理赔累计可达到350万元。
链接：美国学校安全教育及启示 学校安全问题是世界性的教育难题链接，已经成为世界教育研究的重要课题。
美国为减少这类事故的发生，制定了积极的防范措施。
1.把学校安全作为学区的一项任务 美国政府认为学校暴力与教育任务是不相容的，保证学校安全是一个系统工程。
从美国制定的防范措施来看，保证学校安全不仅仅是学校自己的事情，还需要教育行政部门、公安司法部门、社区组织、社会媒体、学生家长等多方面的努力和支持。
这一提议得到了学校董事会和法院的支持，他们认为，如果学区的任务不包括学校安全，那么学校的工作也就难以保证学区的安全。
2.不同的学校要制定不同的安全计划 学校安全计划要依据学校教育对象的年龄特征、学校所在地点等主客观条件来制定。
学校管理工作可以概括地分为计划、实行、检查、总结四个阶段。
学校应将制定安全计划作为学校总体工作计划的重要内容之一，在此基础上采取各种措施实施安全计划，包括规章制度的制定，对教职工工作状况的检查、监督，对学校工作督导评估以及此后的总结反馈等，确保学校安全工作列入日程。
3.与其他社会力量形成协议 美国认为校董会和学校行政人员不可能独自维护学校安全，因此需要其他社会力量的协助。
保证学校安全不能等事故发生之后再来检讨事故发生的原因，而应该采取积极的行为防患于未然。
积极的行为有多种表现方式，无论哪一种方式都应反映教育者的主动性。
4.制定危急情况管理政策，进行学校安全训练 美国要求每一所学校和学区都要有一个可操作的危急情况管理计划，包括管理人员、学生、家长，协调法律实施部门、社区危急情况服务部门和媒介部门等。
但仅靠计划和书面协议是不够的，还要体现在长时间训练之中，使学生和教师知道怎么做，同时学校设施的建设也要对此有充分的考虑。
5.在学校中公布危险性的境况和人员 学校公务人员要注意学校和学校附近的危险性人员，同时要注意具有危险性的学生的转入或在学区内的就学。
总之，保证学校安全是学校教育工作的重要组成部分，如果学校没有安全的教育教学环境，便无法论及有效的教育教学活动。
6.保持与学生的接触 美国督导者总结认为，当糟糕的事情要在学校发生时，学生总是说：“我担心这种事情发生”。
这表明，如果你知道了学生担心的事，就可能防止悲剧的发生。
因此，美国要求教育者在学校中进行走访，与学生交谈，观察学生的生活，了解他们的忧虑，并要鼓励家长和教师去做这些事情。
青少年心理健康是指青少年在德、智、体各方面得到良好发展，能在学习和社会活动过程中与人建立良好关系，能谅解他人，辨别是非，在遇到困扰时能克服困难。
目前对青少年心理健康尚无统一公认的标准。
综合多数心理学家和医学家的观点看，青少年心理健康起码应具有如下标准： 1. 身体健康，智力正常。
身体健康、智力正常是衡量心理健康最重要的标准之一，是正常生活工作的基本条件。
2. 人格完整，意识良好。
心理健康的青少年胸怀坦白，言行 一致，表里如一，热爱生活，兴趣广泛，具有良好的自我意识，并自尊自爱，尊重他人，善于调节自己的言行举止，使其性格、情感都能符合其年龄特点。
3. 乐于交流，善于结友。
具有良好的人际关系，善于结交知心朋友，与朋友能沟通心灵，友好相处，对矛盾和分歧，能正确对待，妥善处理，并有乐于助人的.愿望和行为。
4. 情绪稳定，乐观开朗。
情绪是心理健康的温度计;乐观能使人心情开朗。
保持相对的乐观、稳定的情绪，就能在顺境中积极向上、谦虚谨慎，在逆境中意志顽强并能战胜困难。
5. 有所追求，积极进取。
能树立正确的世界观、人生观、价值观，有理想、有信念、有追求，敢于面对现实，勇于承 担责任。
青少年心理援助中心的一项统计显示：要求提供心理咨询或矫治的来访青少年中30%是由于学习压力造成的心理问题。
而团省委的一次调查数据也显示：有68.9%的学生认为“压力很大”或“压力较大”，21.5%的学生“说不清”，仅有9.5%的学生轻松地感到学习“没有压力”，有35.9%的中学生已经把“学习太累”当做自己学习劲头不足的最主要原因。
对青少年中出现的一些问题，我们通常从政治上、思想上、品德上分析得多，而从心理上分析得少，以简单、呆板、僵化、千篇一律的思想政治工作取代一切，盲目追求升学率，使得青少年的心理素质包括竞争力、情绪、情感、性格、自我意识、人格倾向、社会交往与适应能力等等方面，往往处于一种自发形成和盲目发展的危险状态。
传统文化倍加推崇的师生关系被打破，更使青少年失去可容健康心灵成长的大片土壤。
由于缺乏必要的交往，师生间交流互动减少，情感和思想交流渠道不畅，老师在学生心目中的位置渐行渐远，而教师不能公平、公正地对待每一位学生以及有偿家教、鄙视成绩差的学生等现象更使师生心理距离越拉越大。
调查中，有71.7%的大学生认为师生关系“一般”，甚至有6.5%的大学生认为师生关系“差”，这种现象客观存在，且已不是局部、暂时的个别现象。
家庭环境是青少年个性形成和发展的主要场所，在青少年人格的形成过程中起着极其重大的作用，其中，影响最为重要和突出的，则当数父母的文化素质、教养方式、健康状况、夫妻关系、经济状况及父母的品德行为等因素。
在与哈尔滨职业技术学院心理咨询教师及团委书记的个别访谈中了解到：有心理问题的学生多来自生活困难或单亲家庭。
希望青少年心理援助中心主任张大生更是一语中的：每一个问题孩子的背后必有一个问题家庭。
在许多人看来，暴力行为和学校是不沾边儿的事，但严峻的事实是：校园中的确存在着暴力行为。
在市希望青少年心理援助中心了解到，在他们接待的来访青少年中，因受校园暴力影响而产生心理问题的占有一定比例，且日趋严重。
其中最常见的表现是抢劫，即高年级在校生或流失生向低年级学生索要钱财，被抢者如果没有钱或者钱少就会被殴打，而被抢者由于遭到威胁往往不敢 向 老师或家长反映，导致实施抢劫者愈发猖狂。
而学校及家长往往将预防校园暴力的重点对准校外，却忽视了同为学生的校内施暴者。
校园中的抢劫现象给青少年的学习、生活特别是心理上造成的危害是极大的，许多被抢学生日后想起当时情景仍感到很害怕。
伴随社会转型成长的当代青少年，不仅时刻感受和体验着竞争的无处不在，而且他们也必须面对成人社会为他们设定的价值取向：学习不好→考不上大学→找不到好工作→赚不到大钱→无法享受生活→枉为人生。
“金榜题名有人喝彩，名落孙山被人轻视”、应试教育长期以来根深蒂固的影响等社会风气更是严重影响了青少年的身心发展。
塑造健康的心理有助于青少年确立积极的生活目标与态度，培养健全的人格与个性。
帮助青少年正确缓解压力。
痛苦、挫折、失败并不可怕，可怕的是不能正确面对，要正确引导青少年以积极的健康愉悦的心理正确认知和评价压力，让青少年充分认识到：生活中，快乐与痛苦并存，生活中的挫折、冲突和失败是不可避免的;要正确引导青少年掌握一些虽不能治本，却在具体情境中有其实用性的生理放松的方法，如通过控制呼吸、心跳等生理反应来从外到内改变情绪;要给予青少年包括自尊心、自信心等在内的适当的心理支持，从而有效减轻压力的不良影响，提高应对纷繁复杂现实生活各种挑战的能力;要引导青少年积极参与社会实践活动，让青少年在实践中磨炼意志，砥砺品格，培育良好的个性心理品质和较强的心理调适能力。
发挥家庭教育的作用。
父母要保持良好心态，提高自身修养，树立家庭教育的可持续发展观，培养孩子多方面的兴趣爱好，从根本上避免外在的、强制的、过度的教育，并给孩子以情感上的支持。
要注重同伴之间的关系。
青少年渴望同伴间的友情，同伴的影响大大超过了父母、教师的影响，要通过有效的外部干预和帮助增强青少年的人际交往能力，形成良好的同伴关系。
要突出学校教育的重要地位。
要在高起点上塑造教师完美人格，加强师德建设，增进师生感情;要依靠学校现有的心理健康工作者队伍和工作网络，针对不同年龄段学生的特点，开展实用的心理健康教育和适应能力训练;要加强对学校心理健康教育方面的教师、班主任、校医等相关人员的精神卫生知识培训，提高早期发现学生心理行为异常、疏导和解决学生心理问题、指导学生寻求医疗帮助的能力。
优化社会环境。
要在全社会创设宽松的成长环境，尊重青少年个体特点和发展需求;要逐步建立有效的青少年心理援救体制，有针对性地指导青少年了解心理健康方面的知识，如何自我调适;要按照国家有关规定，建立从事学生心理健康教育的专、兼职教师，特别是心理辅导或咨询人员的资格认证体系。
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